皆さまお元気でいらっしゃいますか?

フィットネスクラブのグループレッスンが、なくなり、ストレス溜まってしまいますよね…えーん




私は、ヒマつぶしに(笑)
ワインに合うキッシュを作ってみました照れ




始めてのキッシュ照れ









ほうれん草、ベーコン🥓







パイシート上手く焼けました。


 
具を入れて



焼き上がりました。







初キッシュ とても、美味しかった❤️です。
作って思いましたのは

お野菜たっぷりのヘルシーキッシュもいいけど



クリームチーズと、オリーブや小さいトマト🍅くらいなシンプルなキッシュも美味しいんじゃないかなぁ

って❣️



いろいろ作って、ウチ飲みの時🍷に、みんなに、美味しく、食べてもらいたい


プレゼントで、差し上げたりしたいなっと思って

キッシュ作り♡しました❤️


美味しいキッシュ作りが上手くなりますよーに⤴️😊



コロナの影響で、情報に惑わされたり、不安や心配もあるかと思いますが…


ピンチをチャンスととらえて、前を向いて
すすみたいですね。ニコニコ


頑張りましょう⤴️⤴️









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