おはようございます☀😃
今日も、暑い1日になりますね。

水分補給をこまめにしましょう照れ

リトモス新曲のエアロダンス
ターンのところが、わからない。とのご意見をいただきました。

ウリセスさんの華麗なエアロダンスをお楽しみください爆笑

https://youtu.be/6KRnAf-vg4o



今日は、青山ピラティススタジオです。

週一で行く南青山のスタジオ❣️

南青山のお洒落な雰囲気も味わえて、いつも、
楽しみです🎵(^o^)