こんにちは😃

今日は、治療に行ってから、クリーンスパ市川という天然温泉♨️に行ってきました照れ

平日だと、めちゃ すいていて解放感たっぷりで、嬉しいー♪ ゆっくり、のんびり 温まってきましたウインク



明日は、レッスン後 アーストレーニングセンターに、トレーニングに行きます❤️^ ^


治療→温浴→トレーニング


を繰り返して、とても快適な生活を送れています爆笑




写真は、昨日の
産後のママピラティスの赤ちゃん🤱
癒されますー🎵


ミリィ も、チアリーダーウェアで、はりきってます🎵笑)


Go figet  win❣️