こんばんは
リトモス＆ピラティス インストラクターの
Nokkoです♪
皆さまは、1週間の始まりを日曜と思っていますか？
それとも？
月曜ですか？
私の1週間のスタートは、日曜のリトモスレッスンから、スタートと 思っています。
（いつも、レッスンで言ってますよねー♪）
カレンダーがついてる手帳を買う時も、日曜から始まる手帳にしています。
そんなことに、あまり、こだわっている方は、いないかもしれないですが…笑）
朝目覚めた時に、毎朝、感謝の瞑想呼吸をしています。
瞑想をしながら、思い、考えていることがあります。
それは、素晴らしい方々との出逢いです。
毎日、深く感謝❤️の心を大切に、過ごしています
お仕事をさせていただけることに、感謝❤️
出会いに感謝❤️
出会い、出逢いは、必然❣️
（必要だから出会った人）
素晴らしい方々との出逢いに、感謝❤️
毎日 美味しくご飯をいただけることに感謝❤️
（食べること 好きだしー♪笑）
etc…
さぁー♪
明日は、1週間のスタートです♪
たの シミ〜♪ ブル ブルッ❣️
