猛暑の中・めっちゃ遠方から神奈川方面で
リトモス・ダンスエアロ・ヨーガなどをレッスンされている
右田香織IRがNokko studioに来てくれました
みぎちゃんとは、2年前の台湾での国際交流
リトモス イベントで
行きと帰りのフライトで隣の席になったことが
きっかけで
仲良くさせていただいています❤️
体幹強化のピラティスと、ボディケアをお手伝いさせていただきました

パキパキ、ピキピキ カラダが動く ミギちゃん

レッスンもたくさん担当しているので、ボディケアが更に必要になってきますね



ミギちゃんは、ミリィのこと「看板娘」と言って 可愛いがってくれてました。^ ^💕💕
抱っこされて、ポワンと嬉しそなミリィ タン🐶
冷えた、レモン🍋&ジンジャーのハーブティーと、台湾のパイナップルケーキ✨✨🏝✨✨✨
レモン🍋&ジンジャーのハーブティーは、口に含むと 香りが広がって サッパリと美味しくいただけます

ピラティスは、カラダだけでなく、頭も使うのでレッスン後は、少し 甘みがある ものを食べるのも ありですねー♪♪



右田 香織 IRの益々のご活躍を楽しみにしています❤️❤️
#ピラティス
#体幹強化
#ボディケア
#Nokko studio
#台湾国際交流リトモスイベント