神聖なstudio♪

おはようございます！！

ミリィと　あさんぽが終わり　まったりして今＝ス

６時でも　アジ～アジ～

ミリィには、保冷剤を首に巻いてます。

昨日は、３名のパーソナルのお客様でした。

(人''▽｀)ありがとう☆ございました。

夕方から、新富町にピラティスのカリスマインストラクターを

紹介していただきレッスンを受けに行ってきました。

待ち合わせ・・・HOKUO~のオーガニックアイスコーヒー

スタジオに入ってすぐに。。。

ん？ん？

とても、神聖な空気が流れているのを感じました。

インストラクターの方は、もう～神がかってましたょ～素晴らしかったです♪

18:30~20:30までずっと動きっぱなしでした。

ピラティスは、カラダを使うだけでなく、頭もいっぱい使うので始めてのカリスマ先生に、ついていくのに必死でした

目一杯　カラダを動かして汗もだらだら掻くほど動いたので

今日は、筋肉痛になる～と思っていたら

まったくなくて。。。

逆に、カラダ中の関節が引き延ばされ、ゆるみ

 カラダの中に新鮮な空気がすり抜けている気持ちよさです。

筋肉も緩んでいてとても身体が軽く　リラックスしています。

そうね～そうね～

ピラティスってこういうものよねって再認識できました。

帰りは、夏風が気持ちよかったので

私をカリスマインストラクターに、紹介してくださったkyoko先生と新富町から門前仲町まで　「ガールズトーク（死語かしら？）笑）」しながら歩いてきました～｡+.｡ヽ(*>∀<*)ﾉ｡.+。ｷｬﾊｯ

楽しかったー♪♪(๑˃̵ᴗ˂̵)💕💕

女子高生に戻った気分でした

 Kyoko先生は、本当にいい方で、いつも、とっても親切にしてくれます。大感謝

 

佃の夜景

途中２人で大笑いしたのが

「変なホテル」という名前のホテル

今度、ロビーに入ってみようかなぁ

南青山のピラティススタジオに入って８月で１年になります。

お客様、オーナーさん、インストラクターの方に、とっても親切にしていただいて本当にありがたいことです。

来年は、リフォーマーの資格を取るので

今から、情報を調べたり　いろいろな準備をしていますょ。

今日も、笑顔いっぱい　素敵な１日をお過ごしくださいませ