おはようございます
みんなが頑張ってる姿…私も、励みになります。^ ^
夜ピラティスをすると、グッスリと眠れて
昨夜は、夜ピラティスレギュラーレッスンを
35階の展望ラウンジでしました♪♪
Nokko studio は、4人〜5人までがMAXなので、
土曜のレッスンと同じように、ラウンジをお借りしました♪
葛西臨海公園の観覧車、ゲートブリッジ…夜景を眺めながらの開放感たっぷりのピラティスレッスン
皆さま、すごく 前向きに ピラティスの動きを学習しながら、楽しんでいました♪♪♪
夜ピラティスをすると、グッスリと眠れて
朝の目覚めも、身体が軽くなり、スッキリすると言っていただけています❣️^ ^
今日も元気に1日を楽しんで〜♪ 楽しんで〜♪
さぁー笑顔です❤️^ ^
#都会の夜景
#高層マンション
#展望ラウンジのピラティス
#PHI ピラティス
#ゲートブリッジ
