こんばんは

リトモス & ピラティスインストラクターの
Nokkoです❤️^ ^
今日も、パーソナルのお客様のレッスンの後
夕方から、大平 ゆーこ IRと、Nokko studio で、リトモス練習しましたっ

リトモス #55の 新曲は、良い音楽があって、コリオがシンプルな気がします❤️^ ^
3月21日 春分の日 11:30-12:30
ドゥ・スポーツプラザ南砂町
でのリトモス新曲発表会まで、まだまだ、細かいところ、つめて練習しなきゃです









新曲発表会が、終わったら❗️
次は、4月のPHI ピラティス養成コースの
実技試験があります。
リトモスのコリオを覚えながら、ピラティスエクササイズの練習もしていますよ❤️^ ^
やりたいこと、やらなきゃいけないこと、などが、まだまだ、たくさん ありますが
今の第1 目標は、あさっての新曲発表会に、参加してくださる 皆様方に、満足していただけるように、新曲 練習頑張ります❤️
#リトモス新曲発表会
#ピラティス認定試験