こんばんは〜♪
ピラティス&リトモス インストラクターのNokkoです

最近、寒かったり、温かかったり
まさに、三寒四温の季節ですね

ゆっくり、春の訪れを感じながら過ごしてます。
この時期
リトモス新曲発表会に、向けて練習している時期ですが…💦
今回は、アルゼンチンからのDVD、CDが遅れているそうで…。💦
先ほど、成田に無事到着しました。とカリテスさんから連絡を受けました〜❤️^ ^
良かったぁ〜♪



それまで、動画を観てくださいということで、少し開いてみました〜♪
ウォームアップから、音楽も、中々 良いですね〜❤️^ ^
良かった、良かった❣️
ホッ☆(´▽`)≦≧(´▽`)≦≧(´▽`)≦(^▽^;)
それでは
ルネ北砂クラブ 夜リトモスに、行ってきまーす

#リトモス新曲発表会
#リトモス#55
#ドゥスポーツプラザ南砂町