朝ピラティス！
柔軟性、姿勢、骨盤矯正、インナーユニットの強化、コアの強化に頑張ってます❤️
来週から、本格的なピラティスのリフォーマーの勉強を始めることになりました❣️(o^^o)
シーフードパスタ
爽やかな1日のスタート
みなさん、スタイルアップしてきてますよ❣️(o^^o)
凛とした美しい女性を目指していきましょう
頑張ってご参加ありがとうございました
新しいことに、チャレンジすることは、とても
ワクワクします❤️(o^^o)🎵
いっぱいカラダを動かした後は、パクチーサラダ🍃&パスタ
今日は、これから、隅田川の花火大会に行ってきまーす🎵
#ピラティス
#リフォーマー
#隅田川花火大会
