自宅をプチリフォームして
プライベートな空間でご利用いただける
スタジオを作っています照れ
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今日は、雨の中
お試しでご利用していただきました❣️

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レッスン前の和やかな空間ラブ





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Millyも嬉しそう〜でした〜♪♪♪❤️笑)




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今日の2人は、長く続けてくださってるので、
なんでも、ヒョイ ヒョイ(笑)とできちゃいますおねがい


継続は、力ですね爆笑



「カラダに刺激❣️心にゆとり❣️」を目標にしていきます★





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今日は、雨☔️でしたが、風が吹いて、気持ち良かったみたいです❣️






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レッスン後は、ノンカフェのハーブティー❤️


ピラティスで、内側からキレイになって、更に、カラダが温まる 優しいハーブティー❤️です。


ハーブティーを飲みながら、日頃の食生活の話しを聞いたり、したりー


世間話したり〜♪♪^ - ^





夜のピラティスは、夜景を見ながらのレッスンになりますょおねがい


都会の夜景を、眺めながら、癒されながらのピラティス & ヨガは、リフレッシュ & リラックスできると思いま〜す❤️


良かったら、是非、1度

遊びに来てくださいませ〜♪♪♪



プライベート
セミ・プライベート

受け付けてます❤️


お誘い合わせて遊びに来てねニコニコニコニコ




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