自宅をプチリフォームして
プライベートな空間でご利用いただける
スタジオを作っています

今日は、雨の中
お試しでご利用していただきました❣️
Millyも嬉しそう〜でした〜♪♪♪❤️笑)
今日の2人は、長く続けてくださってるので、
なんでも、ヒョイ ヒョイ(笑)とできちゃいます

継続は、力ですね

「カラダに刺激❣️心にゆとり❣️」を目標にしていきます★
ピラティスで、内側からキレイになって、更に、カラダが温まる 優しいハーブティー❤️です。
ハーブティーを飲みながら、日頃の食生活の話しを聞いたり、したりー
世間話したり〜♪♪^ - ^
夜のピラティスは、夜景を見ながらのレッスンになりますょ

都会の夜景を、眺めながら、癒されながらのピラティス & ヨガは、リフレッシュ & リラックスできると思いま〜す❤️
良かったら、是非、1度
遊びに来てくださいませ〜♪♪♪
プライベート
セミ・プライベート
受け付けてます❤️
お誘い合わせて遊びに来てね



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