オフの今日は、Millyのシャンプー(o^^o)

明日は、はじめて、麻酔をかけて歯石取りをします★
迷いに迷い、まだ、迷ってるけどえーんあせるあせる
…ドクターを信じるしかない❗️

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それから、アーストレーニングセンターに行きましたんカナヘイうさぎ
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アースのエントランスニコニコ
つきあたりの左側に、ロッカーがあります。



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ロッカールーム
地味よね〜笑)





今日は、久しぶりに、松本トレーナーに、トレーニング写真を撮ってもらったよ照れ

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今日も、黙々と…みっちり トレーニングしました❣️(o^^o)


カラダが、ほぐれて
気持ちいい音譜音譜音譜




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アーストレーニングセンター音譜音譜


この建物は、小学校だったそうです。
この中に、ズラリと並ぶマシーン❣️(o^^o)



鍛えがえあるよ〜o(^_-)O笑)



帰りに、トレーニングは、いつから、はじめたのか、調べていただきましたら⁉️
受付の方がこんな風に書いた紙をくれました★
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ちょっと嬉しかった照れアップ

フリー復帰してから、こちらにお世話になってます。
トレーニングができる健康な身体に感謝だわニコニコ





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