オフの今日は、Millyのシャンプー(o^^o)
明日は、はじめて、麻酔をかけて歯石取りをします★
迷いに迷い、まだ、迷ってるけど





…ドクターを信じるしかない❗️
それから、アーストレーニングセンターに行きましたん

つきあたりの左側に、ロッカーがあります。
今日は、久しぶりに、松本トレーナーに、トレーニング写真を撮ってもらったよ

この建物は、小学校だったそうです。
この中に、ズラリと並ぶマシーン❣️(o^^o)
鍛えがえあるよ〜o(^_-)O笑)
帰りに、トレーニングは、いつから、はじめたのか、調べていただきましたら⁉️
受付の方がこんな風に書いた紙をくれました★
フリー復帰してから、こちらにお世話になってます。
トレーニングができる健康な身体に感謝だわ

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