ダイエットの味方

年末年始は、あまり動かないで、食べて〜♪飲んで〜♪の日々が続くので、そうでない日は、夕食を軽めにしたり、夜に忘年会がある時は、昼間を軽くしたりしていまーす

そんな時の、ダイエットの味方は、コレ

ゆっくり、たんぱく質を吸収できて、カロリー少なく、脂肪0

しかも、お味が濃厚なチーズクリームケーキみたいで、満腹感 アリアリなの

コンビニでも売ってるから試してみてね

今日は、毎年 年末にやる、同級生の忘年会なのー

楽しみだな〜♪