明日は、生協さんのお仕事で
「パル シティ 江東」さんにて、
「ピラティス イベント レッスン」を開催させていただきます❣️(o^^o)
企画してくださいました、新庄さんが、朝、迎えに来てくれて❣️
チャリ🚴💨💨 で出発❣️
レッスンは、9:30から、スタートします❣️
明日は、はじめてお会いする方ばかり❗️
楽しく
気持ち良く、レッスン受けていただけたら
嬉しいです❣️
テニスボールを使う、筋膜リリース❣️で、楽のびストレッチと、骨盤矯正、ピラティスを組み合わせてレッスンしますね
ミリィのお散歩も
早起きして、頑張りま〜す
