今日は、外ピラティスでした～♪♪
いつもやらないポーズも何とか…？クリア❗️
今日は、木場公園内で運動会が開催されてたよ～♪
雨の心配もなく
気持ち良さ満点
朝露で芝生が少しぬれていたけど…
開放感たっぷりのマイナスイオンの森林浴しながら、新緑の中でのピラティスは、気持ち良さ満点でした～♪
ベビちゃんと一緒に
今日は、骨盤調整→ピラティス→ボディメイク→ヨガの流れで最後は、まったり リラックス✨✨
初参加の方もいましたけど、すごく頑張ってくれました★(^_－)－☆
お子ちゃまも、真面目にやってくれて
偉い❗️
ポーズもバッチリ決まってマス
何をやっても、バランスよく
キレイにできる ありちゃん❤️
一緒に参加された方から、ありちゃんを目指します♡って言われてたよ
カラダのバランス、心のバランス、生活のバランス…etc
いろいろなところで使える
バランス能力って、とても、大切なことだと思っています❤️
外だと、ちょっと大変なポーズもサクサクとこなせるようになったりします
2年生と６年生なのに、しっかりとポーズを真似ながら動けてました★
これから、何でも、できるよねー
子どもの才能は、無限だわー♪
みんなで
ピラティスやってる間に、たくさんの人が
わんさか公園に来てたけど、はじまる前に
ピラティスが終わったので、全く気になりませんでした～♪
ちょっと、む？む？む？の出来事は、、、
朝露で芝生が濡れてた事くらいかなぁ⁉️
レッスン前に遊びに、来てくれた北砂クラブメンバーさんの愛犬プードルチャーハン君とミリィタンの足がデロデロで、すごいことになっちゃってたけどね～(^^;;
参加された方から、「また、やりたい❗️」と言っていただけました★
気持ちいいから、またやりたいです★
