こんにちは～♪
いただきました★(^_－)－☆
新しい公園の遊具でミリィタンも、遊ばせてみました★
気持ちいい❤️❤️
夏向きに、POPの写真を撮ったよ～♪
経堂に向かう電車内で～す♪^ ^
昨夜は、プライベートピラティスのお客様が、いらして自宅で、みっちり、ピラティス、ボディメイクをしました
朝ピラティスは、気持ち良いけど
夜ピラティスは、1日の緊張感がほぐれて、身体もほぐれて、ぐっすり眠れますよ
今日も朝から朝活❗️朝ごはん
いただきました★(^_－)－☆
今朝は、牛肉のスライスを炒めて大根おろし、ポン酢、じゃがいもの煮物、トマト、キュウリ、豆を混ぜたサラダ、豆、ごはん、カブのお味噌、オレンジフルーツ
黒米は、大さじ一杯を入れるだけ、、、
見た目、お赤飯みたいよね
朝の散歩Time
楽しくなさそう～
笑）
笑）
７月の海の日にイベントをやらせていただくことになりました
夏向きに、POPの写真を撮ったよ～♪
初ジョイントのOTさんと
盛り上げますよん
盛り上げますよん詳細決まりましたら、Blogにアップしますね★(^_－)－☆
今日も素敵な１日を
