こんばんは～
今日も、不動前のアーストレーニングセンターに行ってきたよー
サクサクとトレーニング❗️
気持ち良いよー❤️
昨日は、ルネサンス北砂クラブ
☆初級ダンスエアロ☆
イベントレッスンに、ご参加ありがとうございました☺️✨✨✨
エアロビクスとは、違う
リズムの取り方に、最初は、戸惑いがあったかもしれなませんが…
みんな、頑張って、すごくカッコ良く
踊ってくれました‼️
声出しも、ありがとう～(*^o^*)
日常レッスンでは
リトモスレッスンのエンカウントのリズム取りに、なれていない方もたくさんいらっしゃるよーです☆
リトモスのマーチも、全て、エンカウントのリズムでレッスンしていますwW～
ダンスエアロは、基礎のリズム取りを
みっちりします♡*(^o^)/*
初心に返って、キチンと基礎のリズム取り学びたい方にも、おすすめのレッスンですよー！
ダンスの上達の秘訣は、、、きばらないでね
力を抜いてね…etc
リズムに合わせて気持く♡
地道に、コツコツ
地道に、コツコツ
ジミコツ（ジミコツね❗️）
毎週 日曜
ルネサンス北砂
12:55-13:45 ダンスエアロ
レッスンしています！
ダンスエアロは、エアロビクスの動きに、様々な
ダンス要素を加え、よりダンサブルな動きを楽しむクラスです☆
初心者の方も、いつからレッスンに入っても、ダンスの楽しさや、達成感を十分に感じることができます。
ダンスをやってみたいけど自身がないという方や、ダンススキルの基礎をしっかり学びたい方にも、おすすめです☆(^_－)－☆
