今日は、fine day☀️

佃リバーシティに
Millyたんとお散歩ヒマワリヒマワリ
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それから
Millyたんをお風呂♨️(シャワー)して



夕方から、私のまわりに、たくさんいらっしゃる

『ゆーこさん』の1人の大平ゆーこちゃんと、リト練~♪





6日のアップデートが、土曜で、その後は、豊洲のレッスンでした☆
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橋からの景色

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豊洲周辺


アップデートの日は、レッスンから帰宅後、いつのまにか、爆睡ぐぅぐぅぐぅぐぅ



次の日、日曜は、朝から、夜まで
レギュラーレッスンと、練習が入っていたので帰宅後いつのまにか、爆睡ぐぅぐぅぐぅぐぅ




なので!
今朝は、起きてから、いっきに覚えこみ~♪



だけど、スタジオで、いざ動こうとすると…

アワアワあせるあせる

全く、覚えていなくて、DVDを見て覚えた気になってるぅ~パンチ!ヤバヤバあせるあせる



帰りは、大好き❤️な、三浦由季先生と
北砂メンバーさんから、教えていただいた、自転車自転車DASH!DASH!いつもの近道して、チャリチャリしながら帰りました☆^ ^


ご近所なので~♪^ ^ニコニコアップ



明日は、不動前の朝トレーニングからスタートしま~す❤️(*^^*)