大平ゆーこちゃんと、リト練しましたっ
途中から、まいかちゃんが
参加して3人で…
11曲 なんとか
アワアワ
踊りましたが…
Sexy Dance が…
ヤバ ヤバ…
じぇんじぇん
Sexy ぢゃない…私（笑）
要！ハゲ練
（激しく練習）
まだ、10日あるので…
頑張らなきゃだわ
アップデートで1度
動いているので。
DVD だけの感覚とは、違うのかな～⁈
マスタートレーナーさんからのコメントも、きっちり耳をダンボのようにして
メモ、メモ、しましたよん❤️(^_－)－☆
あとは、音楽と動きの同調…
頭と身体に、しみこませますよん
いつも、スタジオを貸してくださる。
ルネサンス北砂クラブさんに感謝しています。m(_ _)m
チャリンコ デビューしてから、調子に乗ってどこに行くのも、チャリチャリしています。
今日も、夕方は、スゴイ雨だったけど！
前に、北砂クラブの可愛いい❤️
メンバーさんから
『雨の日のチャリンコの装いは、こうするのよ❗️』と教えていただいたので…
今日は！その通りにやってみました！
快適～達成感❗️笑）
達成感❗️笑）