おはようございます❤️
Nokkoですニコニコ 


昨日は、昼と夜のレッスンの合間に
牛肉と豚肉のしゃぶしゃぶをいただきました❤️^ ^


なのに…あせる
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肝心のお肉の写真を撮り忘れた私…笑あせるあせる
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いつもランチタイムは、15:00頃だったり、16:00だったり…いろいろ、いろいろ…

不規則ですね~あせるあせる


普段は、さくさくっと食べられる、スナックとか、フルーツ、サンドイッチ、おにぎりがほとんどだけど…


しゃぶしゃぶアップ
栄養満点ラブラブ

お肉、お野菜、うどん、ご飯を完食しました音譜音譜音譜(炭水化物ばんざ~い!)


なので、夜のレッスンは、元気満々ビックリマーク




昨日は、出会った時から、ず~っと、いつも温かく、優しく接して下さっている。
大好き❤️な、女性お2人と短い時間でしたけれど、お話しができて…


ライフ スタイルや、ファミリーのことなど…etc

オープンに、お2人の経験談を聞いたり、話したりできて、あ~そうなのねひらめき電球キラキラキラキラ
って気付いたことがあって…^ ^
とても、有意義な時間をすごせました❤️


お2人は、専業主婦さんなので、私とは、違う環境ですが



いい意味で、人生には、いろいろなスパイスがないと、成長(成熟)できないんだなーと…♡^_-☆


私も、常に、心の窓をきれいに、磨いておきたいと思っています❤️^ ^ 




それでwa~♪

今日も、1日 ラク~な気持ちで
素敵にねアップラブラブ!