11月のピラティス レッスン のご案内♪

11月

『アンチエイジング ピラティス』レッスンのご案内です～♪

金曜 のピラティス

9:30-10:45 
11月7.14.21.28 

1回 1.000-

土曜のピラティス

11月22日 土曜

11:00-12:30 

1回 2.000-

11月29日 土曜

11:00-12:30 

1回 4.800-

ピラティス＆ランチ＆アロマグッズ の嬉しいプレゼント付き

このレッスンでは、セラ・バンドなど

チューヴを使う メソッドなどもおこないます

レッスン後は、お野菜たっぷりの食事

『plants』Cafe でオシャレでヘルシーな

ランチを楽しみませんか？

Plants cafe

お料理の一例

アロマオイルの香りで、心を安らげながら、ピラティスで身体の歪みなどを改善し美しい姿勢をキープしてくださいね