today's lunch

こんにちは～(^.^)

今日は、あっあつ～ day  

日常も、運動中もこまめな水分補給

忘れずにねー！！！＼(^o^)／

今日のランチは、私のブログを見てくださってる方のブログの中にあったお料理レシピからヒントをいただいたの(^.^)

こんなん、作ってみましたぁ

お米に、生姜の千切りと鳥肉を入れて

スイッチオン！

出来上がりに、玉ねぎのみじん切り をバターで炒めたのに、ワインビネガー少量をまぜまぜして塩コショウで味を整えてできました☆

バジルを少しかけて さっぱりと出来上がり

タイムや、ローリエでも、きっと美味しいですよ

昨日は、ご家庭で、作っている

お野菜をたくさんいただいたのー

（≧∇≦）

袋を開けると、お野菜たちのいい～香り

みずみずしい、ぷりっぷり可愛いいピーマン☆

艶やかで、苦くない シシトウ☆

これめちゃイケだったぁ～

フレッシュ ＆ フレッシュ 

作り手の心が感じられる 可愛いい

お野菜たちに感激❤️

益々、元気になっちゃいますで  

ちゅ～(^.^)