こんにちは♪

nokko です~☆~(ゝ。∂)

大変、大変遅くなってしまいましたが…あせる


1月からのレッスンスケジュールを
アップいたします。(*^^*)



『火曜』
ルネサンスひばりヶ丘
11:15-11:55 エアロ LO 40'

ルネサンス経堂
13:50-14:35 リトモス 


『水曜』
第一ホテル フィットネス アクアゾーン
13:00-14:00 ミドルエアロ (ダンステイスト)

ルネサンス千歳船橋
19:20-20:05 リトモス
20:15-21:05 エアロマニア 50'



『木曜』
東京アスレチッククラブ中野
13:30-14:20 ピラティス
14:40-15:30 リトモス 50'


第一ホテル フィットネス アクアゾーン
20:00-20:50 ダンスエアロ



『金曜』
古石場文化センター
9:30-10:45 ピラティス
11:00-12:00 産後のママ ピラティス


ルネサンス北砂
15:00-16:00 リトモス 60'
19:25-20:05 リトモス 45'



『土曜』
ルネサンス光が丘
13:15-14:00 リトモス


『日曜』
ルネサンス北砂
11:40-12:25 リトモス
12:45-13:35 ダンスエアロ 50'


 
1月より 
ダンスエアロのレッスン をスタートしますアップ


どうぞよろしくお願いします。
m(_ _)m