トレーニング (*^_^*)

こんばんみ～♪

20:00- からの第一ホテルさまの
レッスン前に、ブログアップしてま～す

今日は、毎週1回のトレーニングに
行ってきました。


でね～✨

トレーニングしてるところを
写真に撮っていただきました。(*^_^*)

トレーニングは、いつも約1時間
やりますょ✨

トレーニングしながら、ドンドン
カラダが柔らかくほぐれていく感じが
わかります。(*^_^*)





ほっこり


強くて、柔らかい、しなやかな動きができる、カラダに憧れますww✨✨⬆️