Funster イベント レッスン♪

こんばんは～♪

オフの今日は、『アスリエ旗の台』
イベントレッスンに参加して来ました

14:45-15:45 及川 IR & 高柴 IR
16:00-17:00 ジェシカ IR & カナエ先生

アスリエ旗の台クラブでは、健康運動指導士の資格認定の為の非常勤講師をしていた、東都リハビリテーション学院の水泳 ＆ 水中運動の授業で何回も毎年授業をしていました。


なつかすぅい～

イベント会場は、近くの『文教大学学園 体育館』

久しぶりに、受けるエアロのレッスン♪

ヒェー

楽すぅぃ～んですけどぉ～☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆


ひろびろ～な、体育館でのびのび～ちょ～久しぶりに、受けるレッスン

バタバタでしたけれど…笑）
楽しいなんてもんじゃなかったっす…

左から、高柴 IR 、良さん、及川 IR


ラスト レッスンは 、大盛況の

カナエ先生 ＆ ジェシカ IR
ラテンダンスの60'は、時間がめっちゃ早く感じました♪♪♪

ラテンダンスは、パーツでいろいろな動きやボーズやペアで動いたり…etc

お洒落なコリオで楽しかったけれど、難しかったぁ～

刺激的で楽しく、素晴らしいレッスンでした。☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆


2本目のレッスンの着替えとキャップを会場に、持って行ったのにギリギリで写真撮ったりしていたら

着替えるのをすっかり忘れていて

1レッスン目の汗だくなウェアで引き続き参加して、相当汗だくだったぁ～ぐっしょり でした。




いろいろなレッスンや、カテゴリが世の中には、あるけれど…～やっぱり

私は、ダンス系のエアロが1番 好きだわ～


今日は、Happyなことが、もう一つありました。


Millyの『肛門線絞り』が
はじめて、すーっと、キレイにできましたょ(^_－)－☆

ヤッターって感じでした☆



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