こころ のフィットネス ♡ ♥

こんにちは☆

今日は、つるつるつるりんつるんつるん

わなわな しながら、ひばりヶ丘から経堂に

メンバーサマ方も「一時間半かけて、きたのよ～」など など…

お足元の悪い中ご参加ありがとうございました。m(_ _)m



『1月 18日 金曜日のピラティスレッスンのご案内』をします

9:30-10:45 ピラティス

11:00-11:50 ベビー＆ママピラティス

場所☆古石場文化センター 3階

第3 研修室 or 第1 和室
（当日、エレベーター前に掲示しますね。）



動物も人間も、もちろん、赤ちゃんもこころがあります


カラダを動かしながら、動いている、動かしている。


『心』


ポジティブに、心を動かす事…～

ポジティブに、心を震わせる事


フィットネスの楽しさ、気持ち良さ、爽快感、達成感…etc


伝え続けて行きたいです～
(*^o^*)

今日は、ミリィにも雪の日用の長靴が必要と思いました～笑）


ワンコが長靴履いていたら笑われちゃうかもしれないけど…

かわゆすっ

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