新宿御苑前のエアロスポーツ クラブで
スタッフ研修しました
今日は、水中ウォーキング
若手スタッフ 小川 祐樹さん（左）森泰理さん（右）
まずは、水の中の歩き方から…ゆっくりスタート…
素直に真剣にがんばる2Men's くん☆(o^^o)
後半は、水中スキップ、ジョギング、ジャンプで汗もジワリ
今日は、はじめてだったので、水中と陸上の動き方の違い、水の中での動き方、浮遊感をカラダで感じて欲しかったなっ！
研修お疲れさまでした☆
素直で前むきなスタッフさんに、刺激を受けました☆(o^^o)
iPhoneからの投稿
スタッフ研修しました
今日は、水中ウォーキング
若手スタッフ 小川 祐樹さん（左）森泰理さん（右）
まずは、水の中の歩き方から…ゆっくりスタート…
素直に真剣にがんばる2Men's くん☆(o^^o)
後半は、水中スキップ、ジョギング、ジャンプで汗もジワリ
今日は、はじめてだったので、水中と陸上の動き方の違い、水の中での動き方、浮遊感をカラダで感じて欲しかったなっ！
研修お疲れさまでした☆
素直で前むきなスタッフさんに、刺激を受けました☆(o^^o)
iPhoneからの投稿
