おはよう~ございます ♪
昨日の ひばりヶ丘、経堂 店


そして、初 稲毛店 代行 レッスンも
ご参加ありがとうございました ♪


nokko ちゃん ワールド 楽しんで
いただけましたでしょうか?


イントラの 花岡孝子ちゃんや いつものどこに行っても顔の広いメンバーさんがわざわざ来て下さったし!

知り合いのスタッフさんもいたので、
これまた、アットホームな感じがしました。


朝からレッスンに出て

帰宅が 23時過ぎ でしたけれど

楽しかったし、充実感があったからかな?

疲れは、まったく感じませんでした


帰宅後、アロマを焚いて
ゆっくりストレッチ
心と体をリセットしてからベットへ…


積極的に、体を動かすことと
積極的に、体を休めることを
大切にしていますぅ~ ♪


今日も 1日
楽~な気持ちで素敵にね ♪