夕食 。・°°・(^O^)／

おはよう～P ♪

昨日も、天王町リトモス 、エアロ
ご参加ありがとうございました。

60' リトモスは、結構ハードですけれど、皆さんかっこよく動いてくれて
嬉しいです！


昨夜は、炊き込みご飯作ったょ

自分の好みで、好きなものを入れて…ます。


今朝のジュースは、バナナ ＆ りんご ＆ 人参

いろいろ試した結果、好きなのは食べても美味しいよね

キューイ、メロン、パイナップル
甘みを出す為に、バナナは毎日
入れるんだけど


バナナとローファット ミルク ジュースは、別格で好きだな…