月曜日
エアロスポーツクラブ
１１：３０～１２：１５ プレ ピラティス
リビエラ スポーツクラブ（南青山）
１９：００～２０：００ アクアビクス
火曜日
ルネサンス 新浦安
１９：４５～２０：３０ ＲＩＴＯＭＯＳ ４５’
水曜日
第一ホテル フィットネス アクアゾーン
１３：００～１４：００ エアロ ミドル ５０ ＆筋力トレーニング
１４：２０～１５：００ シェイプアップアクア
エアロスポーツクラブ
１８：１５～１９：００ ピラティス
１９：１５～２０：００ ダンスエアロ
木曜日
東砂スポーツセンター
９：２０～１０：０５ 親子 de スキンシップ
ルネサンス天王町
１６：００～１７：００ RITOMOS 60'
エアロスポーツクラブ
１９：１５～２０：００ ピラティス
２０：１０～２０：４０ 初級エアロ
２０：１５～２１：０５ ストレッチ
金曜日
ルネサンス 北砂
１５：５５～１６：３５ ＲＩＴＯＭＯＳ ４５’
土曜日
深川スポーツセンター
１４：００～１５：１５ ガールズ チア Ａ
１５：４０～１７：００ ガールズ チア Ｂ
日曜日
ルネサンス北砂
１２：５５～１３：３５ ＲＩＴＯＭＯＳ ４５’
第一ホテル フィットネス アクアゾーン
１６：００～１６：３０ エアロ ウォーク
１６：４０～１７：３０ エアロ ミドル５０
４月も宜しくね
のりちゃん パワー ぜんか～～い
（●＾o＾●）
（予告＊ ４月２９日祝 ルネサンス北砂 １５：５５～１６：３５ ＲＩＴＯＭＯＳ ４５’行います
）
