今日から、仕事はじめ
エアロのレッスンでした、LONDON♪
からのレアなＣＤ
で～
盛り上げましたぁ＝
今日は、お正月休みのせいか・・
男性会員が多かったナァ～!?
皆さん、熱心で・・毎週参加してくださる方も増えてきて・・
私もガンバロォ～って思います
お正月は、食べすぎ＆飲みすぎで
カラダが重い～と皆の会話
私は
運動をしない分、食事を
制限して最低限のメニューのみ
もともと、おせち調理とか、お餅が得意では、ないので
ウエイトをキープ
さらに
もぉ～少ししぼろぉ～と計画中
理想のカラダつくりをします。
明日は、アースへトレーニング
と・・ＥＴＣのダンススクールへ
トレーニングが楽しいとか、早くトレーニングしたい！・・とか
ＤＡＮＣＥやエアロのレッスンは、ともかくとして・・
そんな事思うのって・・
私じゃないみたい（笑）
昨日は、
がすごく良くて
暇だったので、茨城から～千葉の九十九里まで
ドライブに行きました
道がすいていたので、グングン走れて快適
雲がキレイ！町や畑や遠くに見える山がキレイ！
そして、帰り道の
夕日が綺麗でロマンチック～
でも、海に出た時には、真っ暗で何もみえませんでした（笑）
海を見に行ったんじゃないから・・まぁ～いっか
