今日も・・南青山のレッスン
久しぶりのメンバーさんや、はじめての方も参加してくださり・・・
よかったです
こちらのクラブは、インストラクターとしてプロ中のプロの
Ｉ－さんからの紹介でレッスンを受けもたさせていただきました
世界的に不景気の中・・
こんなに・・セレブ層のメンバーの方が、いるんですねぇ～
こちらの、スタジオの雰囲気って独特な感じがします
私は、クラブの雰囲気とか・・メンバーの方々の
自然で・・ハイソな雰囲気が・・なんとなく自然な感じで好きです。
ピラティスの魅力や、効果や効用を何とするかは・・
人によって様々だと思います
私が感じるピラティスは・・
カラダの変化は、もちろん
そして・・一番大切な事は・・
「心とカラダを連動させる事・・・・」
(＝⌒▽⌒＝)
いつも・・新しい気持ちで楽しくね
あ～っ
blog内容とは・・少し変わりますが・・
自由が丘で・・
アバクロ、フィッチのホワイトスパッツ！
買っちゃいました!!
はきやすさ＆動きやすさ
抜群で～す
(＝⌒▽⌒＝)
