久しぶりのオフ～
超開放感
昨夜から家族の友人がお泊りに・・
なので、朝から朝食つくり～
と、フル回転
朝は、がっつり～
ご飯！で～というリクエストがあったので
それではぁ～おかずは何に？？？と思って
焼き魚とか～いろいろ～つくったんだけれど。。。
ダイエット中だったらしく
シュン
私の朝の手料理は・・・今夜の夕飯のおかずになりました。。。。
話は、変わって～
今日の自主トレは
カラダを少しほぐしたかったので・・
水中ウォーキングと軽めのアクアビクス
はじめて受講した３０分のクラスでしたけれど・・・
６月から、２０分クラスに変わるそぉ～です
内容もかわるのかなぁ～？？
その後・・・
ウォーキングスペースだと思って優雅に
歩いていたら・・スイミング教室をやっていたみたいで
あち”ゃ～すみませ～ん
でも、スイミングのインストラクターさんのメチャナイスなボディ
いつもは、スタジオでのマァーシャルアーツのレッスンでみていたけれど
あの「ボディ
」は～先生も努力しているんですねぇ～
すべてにおいて、何にせよ～
１日１日が積み重ねなんだなぁ～
ジミで、ジミチな小さな積み重ね
そして・・・
自分に自信を持つことは・・・
自分らしさを表現できる事だと思っています
その為に・・・自分磨きしなきゃね～
(＝⌒▽⌒＝)
