南青山のクラブで、日曜日の朝
５月から、ピラティス レッスンをしています
以前にも、書いたけれど
こちらのクラブは、セレブなメンバーシップ制のクラブ
穏やかな、ゆとりのある贅沢な会話が飛びかっています
私が、どこでも
レッスンをすすめていく時に、大切にしていることが
あります。
それは・・レッスンの内容もそ～なんだけれど
全体の「雰囲気」いわゆる「ムード」のよぉ～なものを大切にしています
その為には、もちろん音楽だったり
動き方だったり、言葉かけの仕方だったり・・etc・・
今日は、そんなわけで・・日曜日の朝のクラスに
ＢＧＭには、かる～く聞ける、ボサノバにしてみました
うるさくなくて、流して聞けるし、聞いてもＯＫだし
少しけだるくて、でも明るい雰囲気のＣＤです
先週から、他のクラブでも、パーソナルの指導も入って
がんばるぞ～みたいな
やる気満々なnokko-chanです
もっと、勉強しなきゃ～
話は、とびとびだけど
食事でもう～ひとつ、ハマっていきそ～な気配のものが
あって・・・それは・・「ＭＡＩＳＯＮ ＫＡＹＳＥＲ」～ＰＡＲＩＳ～のパン
めちゃめちゃ、私の中でヒットしちゃっています
東西線に乗り換える、時の日本橋の「ＣＯＲＥＤＯ日本橋」の地下にある
ので・・乗り換えの時に～ついつい
「美味しい～から、大好き」
でも・・太らないよぉ～にしなっきゃ
来週から、今年初めての
番町小学校のエアロビッククラブがスタートします
今年は、どんなちびっ子が集まってくれるかなぁ～
楽しみ
(＝⌒▽⌒＝)
写真は、おととしの子どもたち
ベイサイドコンテスト、発表前のちょっぴり、緊張している雰囲気・・
でした。
新しいちびっ子達、今年１年 宜しくね～
