昨日は、昔のイントラ仲間の3人で新宿のタイ料理のお店にいきました。ラブラブ


タイ国料理  「バンダイ」というお店



すご~く、はやっていたし、美味しかったビールナイフとフォーク


そして、禁酒も昨日は、お休みワイン2人とも強いから~べーっだ!


つられて~飲みましたね~o(〃^▽^〃)o



そのあと、メンバーの方のお店に行ってカクテルグラス帰りは、午前様ニコニコ




飲んでアップ食べてアップ話してアップ


あ~~~っビックリマーク楽しかったぁ~チョキ


昔からの仲間ですけれど





彼女達は、今でも、プロとして・・それぞれのトレーニングでボディを保っているし


仕事をしながら、語学を習ったり、スキルアップをしている


もちろん、恋もしてるアップ




お肌も、カラダもピチピチ綺麗・・内面から輝いていて~刺激されました


懐かしい話もでたけれど、私達は、今もing~で、前を向いてすすんでいるから



楽しいドキドキ




さてさて

今日の私は・・・豊洲にMillyーちゃんとゆっくり~お散歩


土曜日だったから・・ワンコがたくさぁ~んわんわん





昨日買ったばかりの、CDをi-potで聞きながら~音譜


時々、エアロビックのコンビネーションが浮かんでは、消え~浮かんでは、消え~音譜



nokkoのブログ


お天気もよくて晴れすがすがしくて~気持ちがよかった虹



明日は、ミドルエアロのクラス音譜楽しみですぅ~音譜


しっかり、動いて楽しみま~すニコニコ