私を知る旅。

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07Jul
- ご無沙汰してます！
  こんばんは！内山優子です。前にブログを投稿してから、もう一年近く経ってしまいました💦日々、いろいろ考えて、アウトプットしたいこともたくさんあるけど、つい毎日に追われて後回しにして。そしたら、なんだかボーッと日々が過ぎていってしまって、気づいたことも、考えたことも、大切なものをどんどん忘れていってしまっているなーと。自分が何を感じ、何を考え、何に気づいて、毎日を生きているか。もっと残していきたい。もっと大切にしたい。そう思ったので、またブログを書こうと思います。ではまた✋
13Sep
- 兄妹との時間
  お久しぶりです！内山優子です。全く更新していないブログなのに、時々いいね！していただいたり、フォローしていただいたりしていて、本当にありがとうございます😊今日は、兄2人と久しぶりに会って、ご飯を食べてきました。それぞれ忙しくて、なかなか会えないけど、会ったらいろんな話ができてとても楽しかったです😊うちは、兄2人と12歳と14歳離れているので、こんな風に飲んだりできると思っていなかったのですが、これからも、いい距離感でいい関係を続けていきたいなぁ。
19Jun
- 疲れ果てているなら
  何もしたくないくらい疲れているなら、何もせずボーッとしよう。頭の中で、あれやらなきゃ！これどうしよう？って鳴り響いていても、身体をとにかく動かさない。アレやれ！コレやれ！早くしろ！って頭の中が忙しくても、何もせず、じっとしてみる。子供からご飯まだ？？って言われても、疲れてるなら私のペースで動いてみる。そして、疲れてるって言ってみる。思考でマウントとって、身体に鞭を打つのやめてあげよう。私の身体を甘やかしてあげよう。ゆっくりお風呂に入れてあげて、身体をマッサージしてあげて、お腹をヨシヨシしてあげて、早くお布団に入らせてあげよう。頭の中がグルグルして、嫌な気分になったり、胸がギューっとしたり、胸がつかえてるように感じたら、好きな音楽聴いて、好きなお笑い見て好きなドラマ見て好きなマンガを読もう。
07Jun
- リブログ記事お腹をみせたら、世界は優しかった。
  ここ1ヶ月ほどラスボス級エゴキンマンにやられて、毎日不安と恐れに飲み込まれ、仕事のことを考えると胃が気持ち悪くて、胸がドキドキして、食欲も無くなってきた。このままいったら心が潰れてしまう。そして、絶対病気になると思って、何回も、辞めたいって言おうって思ったけど、今辞めても、どこへ行っても、このままじゃまた同じようなことが起こるんだろうなと思った。もう逃げるんじゃなくて、世界に、周りの人にお腹をみせて、降参することが今の私の課題なのかもしれないと。降参すると決めたときに書いたブログ↓だから、職場の朝カンファレンスで、同僚みんなに話そうと決めた。私が前の職場では訪問看護についてあまり学べていないこと。7年ブランクがあって、手技も不安なこと。聞きたくても、自分が何が分かっていて、何が分かっていないのかがまだ分かっていなくて、質問すら出てこないこと。そんな状況なので、的外れな質問をするかもしれないし、分かっていないこともたくさんあるけど、学ぶ気持ちはあるということ。などなど。めちゃくちゃ怖くて、何度も言うの辞めようかなって逃げようとしたけど、ここは逃げちゃダメだと何度も自分に言い聞かせた。そして今日、決心して朝出勤したら、あれ！？先輩1人しかいない！？いつも早く出勤する子も来てないし、もう1人は遅出だった…どうしよう…朝カンファレンスで言おうって決めてたのに。今日はカンファレンスできないかも。その時、あっ、とりあえず先輩に話してみよう！って思った。それで、後でみんなに言おうと思ってるんだけど…と前置きしつつ話してみた。途中感情が溢れて、そんなつもりなかったのに泣いてしまった。あー、私ホントに限界だったんだなって。話終わった後、先輩は『大丈夫だよ！』って言ってくれた。『分からないことは聞いていいし、経験するしかないこともたくさんあるから、やっていくしかないから』って励ましてくれた。結局、みんなの前では言えなかったけど、ビックリするくらい胸のつかえが取れて、気持ちが軽くなった。その後も、みんなに話してないのに、なんだか優しかったり、アドバイスしてくれたり。あー、勇気出して良かった。お腹をみせて降参したら、ホントに世界は優しかった。
05Jun
- 山の行より里の行
  よく、happyちゃんが言ってるけど、山にこもってやる修行を、街で人との関わりの中でやっていると。今回、久しぶりにエゴキンマンが大暴れして、happyちゃんの言ってることがよく分かった。イマココ7days programが始まる直前に仕事を辞め、1人でイマココをやっていた時は、そんなにエゴキンマンは出てこなかった。1人で自分に向き合うのは、そんなに難しくない。でも、仕事を始めて、他人との関わりの中で、ものすごくエゴキンマンが出てくる。ラスボスの登場っぽい。でもね、もう気負うのを辞めたんだ。1人でどうにかしようとするのを辞めた。このままでは、潰れてしまうから。できると思われたい自分を捨てて、カッコつけるのも辞めて、さっさと降参して、周りの人に頼ると決めた。どんなに怒られたとしても、どんなふうに思われたとしても。今はできないんだから仕方ない。これからできるようになれば良い。これが私のホッとする考え方だった。
- リブログ記事感情は、ただのナビゲーションシステム
  このブログの続き。ネガティブな感情に飲み込まれてしまっていて、頭の中がエゴキンマンに乗っ取られていると、ネガティブを悪にして、焦って抜け出そうとして、感情はジェットコースターみたいでついドラマチックなところに入ってしまう。1日経って今日、イマココ7days programを聴きなおしていたら、感情は、ただのナビゲーションシステムという話をしている回だった。今まで何度も聞いていたはずなのに、すぐに忘れてしまう。あー、そうだった。感情はただのナビゲーションシステムだったんだ。ポジティブはソース(源)との一致で、ネガティブはソースとの不一致なだけ。右がソースとの一致で左がソースとの不一致だとしたら、本来のルートは右だけど、間違って左に行こうとしたとき、そっちじゃないよ！ってネガティブな感情を沸かせて教えてくれているだけなんだ。そこに余計なドラマはいらない。しばらく、ここまでのネガティブを感じることがなかったから、久しぶりすぎて、ドラマチックな展開にしようとしてしまっていた。今回思ったけど、悲劇のヒロインみたいに自分の無力感に飲み込まれ、不安と恐れに翻弄されていると、めちゃくちゃ疲れる。エネルギーの消費がすごく激しい。これがエネルギー漏れってやつなんだな。すぐに忘れてしまうから、何度でも思い出そう。そのためのツールをhappyちゃんがたくさん教えてくれた。呼吸だったり、体を撫でることだったり、手当てだったり、お祈りだったり。無理矢理、思考でポジティブにしたりするのではなく、自然にそう思えるように身体を作っていく。すぐに複雑にしようとしてしまうけど、本当はすごくシンプル。もっとシンプルに生きたい。
04Jun
- リブログ記事不安と恐れに感謝できた日。
  このブログで詳しく書いてるけど、ここしばらく、不安と恐れと無価値観に飲み込まれてる。昨日のできなかったことを考えては無価値観を感じ、来週のことを考えては不安と恐れを感じる。胃が気持ち悪くて食欲が出なかったり、あたまの中がグルグルしててすごく不快。だから、happyちゃんのイマココ7days programを聴きまくって安堵感を思い出し、漫画を読んで仕事のことを考えないようにしていた。今日の午前中も、急に不安になり恐れに飲み込まれた。また、イマココを聞いてホッとして、息子の体育祭を見に行って、不安と恐れから抜け出した。さらに今日は、今まで聴き流しててあんまり実践してなかった鳥肌立てるワークを、何故かたくさんやってみたんだ。夕方、買い物に行こうと自転車を漕いでいたら、突然言葉が頭に浮かんできた。不安も恐れも無価値観も、今、生きているから感じられるんだ。肉体を持って、この世界に生まれてきたから感じられる。死んでしまったら、もうネガティブな感情は感じられないんだよ！って。あー、そうなんだ。あの世には、愛とか幸せとか喜びしないから、不安も恐れも無価値観も、感じたくても感じられない。だから、肉体を持って、ネガティブな感情も感じてみたくてこの地球に生まれてきたんだ。そう思ったら、不安も恐れも無価値観もすごく大切な感情だったんだって気づいた。そしたら涙が出てきて、止まらなくなった。気づいてくれてありがとうって身体が言ってるみたいだった。泣いてたら、更なる気づきがあってね。不安や恐れにまた飲み込まれてるぞ！ネガティブは不快だから、早く抜け出せ！安堵感を思い出して、ホッとするんだ！！あたまの中で、ずっとこんな声が聞こえてた。一見すると良いこと言ってるようだけど、これもエゴキンマンだったんだ！！！だから、ホッとして不安や恐れから抜け出しても、どこかでモヤモヤを感じていたり、すぐにまた不安になったりしてたんだ。不安や恐れを悪にして、排除しようとすればするほど大きくなって出てくる。マジでエゴキンマンは巧妙。そして、身体へのアプローチは変化が早くてビックリした。不安も恐れも無価値観も、大事な私の宝物だったことに気づけて、本当に良かった。
01Jun
- イマココを実践。
  5月の連休明け、新しい職場に転職した。去年看護師として7年ぶりに復帰し、訪問看護を始めたんだけど、以前の職場は安定してる利用者さんばっかり担当していて、ターミナルは全然関わっていなかった。今度の職場は、ターミナルがほとんど。多くの方が癌の末期。今までの知識は全然通用せず、毎日不安と無力感、無価値観に飲み込まれていた。ヤバいぞ！全然できてないぞ！周りに出来ないやつだと思われるぞ！本当にダメだな。勉強しろ！そんなんでやっていけるのか？こんな言葉が頭中で鳴り響いている。あー、気分悪い。そして、この気分の悪さの中に居続けるのがイヤだ。耐えられない。さらに、一緒に働く同僚も、前から知っている人達なのに、めちゃくちゃ疎外感を感じた。それが最高潮になった時、『あー、消えたい』って思った。その時、もうこのままだったら潰れてしまうと思った。だから、こんな時こそイマココを実践しようと、看護の勉強と並行して、とにかくimacoco 7days programを聴きまくった。そしたら、少しずつ思考が変化してきたんだ。この歳で全然出来ないとか、経験年数の割に何も分かってないと思われるとか、無力感や無価値観に苛まれてたけど、やったことないんだから、出来なくて当たり前。学んで、体験すればできるようになるはず！今までの経験は今、役に立たないかもしれないけど、やってきたことは無駄ではない。同僚が知ってることを私は知らないけど、同僚が知らないことを私は知っている。これから一個ずつ学んで体験していけばいい。どうしても無理なら、いつでも辞めていい！そう思えるようになってきた。もちろん、すぐにエゴキンマンは出てくるし、不安と無力感と無価値観にも飲み込まれるけど、気づいて抜け出せるようになってきた。いやー、本当にimacoco 7days programがあって良かった。happyちゃんありがとう。人間関係の中で実践できるチャンス。どんどん実践していこう。
06May
- webshopをOPENしましたー！
  こんにちは！内山優子です。また、ずいぶん久しぶりの更新になってしまいました…この数ヶ月、本当に色々ありましたが、まぁ元気に過ごしていますさて、そして突然ですが、ずっとやりたいと思っていたwebshopをOPENしました〜le machaonle machaon powered by BASElemachaon.base.shop今は、ハンドメイドアクセサリーのみですが、今後はインポートアクセサリーやオリジナルも展開できたらなーと思っています！2wayで使用できるものがほとんどなので、アレンジもできてたくさん使っていただけると思いますので、ぜひ覗いてみてください
26Jan
- リブログ記事1度できてしまったら、できない時には戻れない
  こんばんは！内山優子です。さっきの記事↓↓の続き。風船ガムを膨らまし続ける娘にイラッとして言った一言。1回出来たら、ずーっと出来るんだよ！！その時ハッとした。あっそうか。1回出来てしまったら、ずっと出来てしまうんだ。できなかった頃には戻れないんだ。だから、私はずっと何をやっても成果が出なくて、稼げないままだったんだ！！！だって1回成功してしまったら、ずっと成功してしまうから。私は無意識に成果を出さないようにして、成功しないようにしてたんだ。だって、成功してしまったら、お母さんのせいで私は不幸だって見せれない。旦那のせいで私は不幸だって言えなくなる。1回でも成功したら、幸せになってしまう。だから、頑張ってるフリして手を抜いて、途中で辞める理由を探して、中途半端で諦めてきたんだーorzもう、親への復讐も旦那への当て付けもしたくない。自分を幸せにしてあげたい。本気で幸せになっていい。もっともっと幸せになるって決めた。そう思うと、あー、成功していいんだ！ってジワっとあったかくなるんだけど、心のどこかに少し引っかかるものがある。何かも分かってる。それについては、次の記事に書こうかな。では、また
- 理解できるってことは、経験してるってこと。
  こんばんは！内山優子です。今日は、またでっかい気づきがあったので、シェアしたいと思います。うちの下の子(小1女子)が、1ヶ月くらい前に初めて風船ガムを膨らませることができたんです。それで、今日もガムが食べたいって言うから買ってきて(笑)そこからは、ひたすら膨らまし続けて、いちいち私に見せるからちょっとイラッとして。もう、一回できたらずーっと出来るから、もう見せなくていいよ！！一回できたら、ママが言ってた風船ガムの膨らませ方がその通りって分かったでしょ？って言ったんです。その時、あっ！！って思って。風船ガムを膨らます方法って、なかなか説明が難しくて、娘ができる前も、できた後も同じ説明しかできないんですよ。でもね。できてない時は何言ってるか分かんなくて、できた後は言ってることがよく分かる。確かに言ってる通りやなって(笑)だからね、happyちゃんの言ってることとか、意味が分かるってことは一回でもできてるってこと。(できたことに気づいてないかもしれないけど。)何言ってるか分かんないってことは、今まで一度もできたことがないってこと。だから、分かんないことはへー。ふーん。って聞いておいて、言ってることが分かる時まで置いておけばいい。自分は出来てるのか？全然出来てないんじゃないか？って不安になっても、言ってる意味が理解できるってことは、知らないうちに出来てるってことなんだ。そう思ったら、少しだけ視界が開けた。理解できることがあるってことは、私も少しはできてるんだなって。そしてもし、意味がわかんなかったら、ただ、置いておけばいい。いつか、突然腑に落ちる時がくるから。そう思えた。そう思えたのが嬉しかった。でも、もう1個気づきがあるので、次の記事に書きますね！では、また
24Jan
- もっと自分の望みを叶えてあげたい。
  こんばんは！内山優子です。今日は仕事が休みで、久しぶりに日中1人の時間があったので、お昼ご飯何にしようかなーって考えてたら、たまに行くインドカレー屋さんが思い浮かびました。でも、今日の夜ご飯がカレーがいいって息子に言われてたから、夜もカレーなのに、昼も食べるの？ってかなり瞬時に思考が働いて、やっぱやめとこうってなったんです。そのあと、コンビニにご飯買いに行ったんだけど、そこでもスープカレーご飯ってのが目について…。でも、またその望みを打ち消して、結局違うものを食べました。そのことを、カレー作ってる時にふと思い出して、あー、結構こうやって望みを打ち消してるなって気づいた。別に、夜ご飯がカレーでも、昼も食べていいし、夜カレーが嫌だったら、自分だけ別のものを食べてもいい。昔よりはできるようになったけど、まだまだ自分の望みを打ち消してる。気づけるようになったから、もっともっと自分の望みを叶えてあげられるなー。もっともっと自分の望みを叶えてあげよう。
23Jan
- できない自分にも、OKを出してあげよう。
  こんばんは！内山優子です。ここ最近、何度かブログにも書いてるけど、怖さを超えるっていうチャレンジをしてます。でもね、そういうチャレンジをしてるときって、出来なかった時に、自分を責めちゃいませんか？？私も数日前に、HTL専用のインスタアカウントで募集されていた投稿が気になって、申し込もう！って思ったんだけど、怖さが出てきた。で、これ超えるやつ！って思いながらもタゴりまくっていたら、旬を逃して、面倒になって、今回はやめようって思った。でも、その時気づいたんです。いつもだったら、こういう時に自分を責めてたなーって。何でチャレンジするって決めたのに、できないの？？すぐ諦めるからいつも上手く行かないんだよ。ほんと、何やってもダメなやつ…。ってね。今でも全く出ないわけじゃないけど、最近では、こういう声がだいぶ小さくなってきてて。代わりに、そういうときもあるよね！しょうがないよ。次は勇気出してみよー！そうやって一喜一憂してる私もカワイイよねっていう声が聞こえるようになってきた。あー、できない自分にもOK出せるようになってきたなって思った。ちょっとずつだけど、私の頭の中が変わっていってるのか嬉しいです。今日happyちゃんが、インスタのライブ配信で言ってたけど、本当に日常の1つ1つからチャレンジしていくことが大事なんだなって思った。明日から、またチャレンジしていきます♪♪では、また
20Jan
- もっと、直感を信じてあげよう。
  こんばんは！内山優子です。実は昨日息子が熱を出して、今日はもう解熱したんだけど、明日から学校行かせていいかどうか悩んでて。ネットで少し調べたり、担任の先生と相談して、自宅で抗原検査してから登校させようと決めました。でも、抗原キットがどこで買えるのかよく分からなかったから、友達に聞いたり調べたりして、調剤薬局のある、駅近のドラッグストアにあるって分かった。それで、そこに行こうと家を出たんだけど、ふと、そのお店より家の近くにある、個人経営の調剤薬局が思い浮かんだ。あー、あそこに売ってるかな？って。でも、売ってるか分かんないし、行って無かったら恥ずかしいし、確実にあるって分かってるとこに行ったら？？みたいなエゴキンマンのささやき。そーだよねって、最初に行こうとしたところに行ったら、昨日キットが売り切れて、来週じゃないと入荷しないって言われた。しかも、薬剤師さんの対応がなんか嫌で。それで次に、今みんなキット買ってるから、どこも売ってないんじゃない？しかも時間が遅くて閉店してるところが多くて、もうネットでいいや！って注文してみた。明日の午前には届く。でも、私の仕事もあるし、できれば今日中に結果が知りたい！！そこでやっぱり頭のどこかに引っかかってた近くの薬局にダメ元で行ってみた。そしたら、『ありますよ！』って。普通に買えたんです。あー、直感信じて、最初から来れば良かったなって思ったけど、1人で右往左往してる自分もなんか可愛いって思った。そして、いつもだったら、もうネットで注文したんだからいいや！って直感から逃げて、近くの薬局に行かないって選択をしがちなところを、直感に従ってチャレンジできたことが嬉しかった。でも、何よりもっと自分の直感を信じてあげようって思った。今日の出来事でやっぱり直感は正しいんだって確信持てたから。できるだけ毎日1つずつ、怖さを超えて、直感チャレンジしていきます！！では、また
18Jan
- 嫌な気分のとき、ソレは自分にとって真実ではない。
  こんばんは！内山優子です。最近またブログを書くようになって、ちょこちょこ投稿してるからか、フォローしてくださる方が少しずつ増えてきていて、めちゃくちゃ嬉しいですありがとうございます私、インスタを見るのが好きで、暇になると見てるんですけど、　今日投稿見てたらなんとなくモヤってして、ちょっと嫌な気分になったんです。あー、なんか嫌な気分になったわ。今、私何考えてたんだろ？？って探ってみたら、お役立ち投稿みたいなの見て、インスタの投稿は統一感を出すべし！というような内容に、そうだよねー。統一感があった方が見やすいよね。オシャレだし…。ってその意見に同意したら、めっちゃ嫌な気分になった。でもその時、嫌な気分のとき、ソレは自分にとって真実ではない！って言葉を思い出して、あー、また私にとって真実ではない言葉を、もっともらしいってだけで、自分の中に入れようとしてたことに気づいた。だからね、じゃあ、私はどうしたいの？って自分に聞いてみた。そしたら、統一感とか何も気にせず、投稿したい！と思った時に投稿したいって出てきた。統一感のある投稿は見やすいし、オシャレだと思うけど、私にとっては、あまり魅力的ではないなと思った。最近やっと、ちょっとずつ自分の内側を見れるようになって、自分の気持ちに気づけるようになってきた。現実はそんなに変わってないけど、自分に目を向けてあげられるようになったのがすごく嬉しいです。ほんとすぐ忘れるし、出来てない時もたくさんあるけど、少しずつコツコツやっていきます！！では、また
15Jan
- 今、この瞬間を満たしてあげる。
  こんばんは！内山優子です。今日、happyちゃんの新曲を聴いてたら、突然腑に落ちたことがありました。聴いてたのはこの曲。“Sachi Takekoshi ”で検索すれば、iTunes等で購入できますよー。で、この曲の途中に未来は今が繰り返されただけ。って歌詞があって。それを聴いたとき、あー、だから今この瞬間に自分を満たしてあげなきゃいけないんだって分かったんです。だって、今を繰り返しているなら、今の自分を満たせなかったら、未来の今も満たせないよね。。。未来にこうなったら…今度アレを手に入れたら…そうなったら満たされるんじゃないんです。今、自分のできる精一杯で自分を満たしてあげる。それは、何も贅沢するとかじゃなくて。昼まで寝たいと思ったら寝させてあげる。お風呂にゆっくり浸かりたいと思ったら、面倒でもお風呂洗ってゆっくり浸からせてあげる。家事がやりたくないと思ったら、1日サボってみる。そんなことでいい。もちろん出来ない時もあるけど、そんな自分は許してあげて、できるときは一つでもいいから自分にやってあげる。満たしてあげる。今この瞬間！！今しかない。って言葉は何度も聞いてきたし、頭では理解してるつもりだったけど、全然分かってなかったーまぁ、そんな私が可愛い💕ってことにしよ。最近、ちょっとずつアウトプットしてるからか、気づきがヤバいですでも、文章にするのが難しい。。。そろそろ本気で動画にチャレンジしようかなー。では、また
08Jan
- あけましておめでとうございます
  もう、1月も8日ですが…あけましておめでとうございます！遅くなりましたが、今年も宜しくお願いします一昨日、雪が降ったとき近くの公園で撮った写真。雪が積もって、夜桜みたいだった。あまりにキレイで思わずパチリここ1・2年は、こういう思わず撮った写真とか、ふと出てきた感情とかを、外に向かって発信するのをすごく抑えてた。3〜5年くらい前は、起業に必要だと思ってとにかく発信してたから、途中から全然抵抗がなくなったけど、発信の間隔が開けば開くほど、次の投稿が怖くなっていった。でもほんとはずっと、自分の思ってることや感じてること、私の内側を発信して、それに共感してくれる仲間が欲しいと思ってた。ってことに気づいた。なので、今年最初の望みは仕事とか関係なく、ただ私の内側を表現して、それに共感してくれたり、好きになってくれる人たちと繋がりたい。最終的には、私のことが好きな人だけに囲まれて生きたい。にしようと思いますでも、まだインスタとかにあげるのは怖いから、最初はブログにこっそり書きます。ついつい考えすぎて、投稿できなくなっちゃうことが多いから、今年はもっと軽くただただ自分の内側を出していこうと思いますので、読みたくない人はフォロー外してくださいね！では、また
29Nov
- やっぱり晴れの日がいい！
  おはようございます！内山優子です。今日は仕事休みの日なんだけど、息子が腹痛で学校休むって言うから、結局出かけられないという…まぁ、そんな日もありますよね！さて、タイトルのやっぱり晴れの日がいい！って何ってことですが、先週の月曜日、子供達とディズニーシーに行ってきましたーどうしてもクリスマスシーズンに行きたかったし、学校行事の振替休日で、チケットがやっと取れたので！2年くらい行けてなかったので、めっちゃ楽しみにしてたのに…行く数日前からずーっと雨☔️予報…ズレてくれないかなーーって毎日週間天気見ても、月曜日だけピンポイントで雨…友達から雨でも楽しめるよーって言われたけど、雨の日は荷物も増えるし、座れる場所も限られるし、やっぱり晴れの日がいい！！って結論に至りました(笑)こうやって、一つ一つ自分の好みを知っていくことがすごく大切だなと思います。でも、雨でもクリスマスシーズンのディズニーシーはやっぱりいいですね🎄✨とってもキレイでしたー✨今度は、晴れた日に行きま〜す！！では。
28Nov
- もう、決めた。
  こんばんは！内山優子です。なんだか、とんでもなくお久しぶりですね。今日、ずーっと迷ってたことを、やっと決心できたので、忘れないようにブログに。内容は、はっきりしたらまた書きますが、今日は決意表明だけ。でも、腹決めただけで、結構すっきり。これから、もっと、頭の中をシェアしていきますね！では、今日はこれで。
13May
- 怖いけど、本音を伝えてみたら…
  おはようございます！内山優子です。また、お久しぶりの更新になりました。今日は、先日、身内でも親しい友達でもない人に本音を伝えてみるというチャレンジしたので、ブログに残しておこうと思います。ことの発端は、下の娘が小学生になったので、看護師に戻ろうかなぁと思い、4月で3年間働いたカフェを辞めました。それで、紹介会社に登録して、仕事を探してもらってたんだけど…私の求める条件(週4勤務・土日休みなど)を担当の方に話したら、おそらく訪問看護でしか、その条件はクリアできないと言われました。でも、私は今までの経験や興味から、クリニックか保育園あたりで働きたかったんです。で、探してもらったら、やっぱり訪問看護のみで、しかも3件くらいしか候補もない(↑まぁ、まず担当さんが訪問しかないと思ってるから、当然その現実が現れる)詳細が送られてくるたびにモヤモヤするし、訪問看護という分野に、私は1ミリも心が動かなくて。(私にとっては…です。プライドを持って働いてる方もたくさんいらっしゃいます。)何度、自分に質問しても、答えはやりたくない。でも、やってみないと分からないよ！？とか、前の仕事より時給がだいぶ上がるんだよ！とか、ここで選ばないと他にないよ！とか、せっかくたくさん担当の方が探してくれたのに、断るなんて…とか、めちゃくちゃエゴキンマンの声。そうだよなーって、エゴキンマンに同意して、モヤモヤしつつも断れなくて、面接の日程も決まってしまった。履歴書書かないといけないけど、志望動機も浮かばないし、苦痛すぎる。そこで、もう一回自分に聞いた。何にも関係なかったら、どうしたい？？それやるの？？そしたら、答えはNOOOOOO!!!そして、もう一個自分に聞いてみた。このまま、モヤモヤしながら流されて面接まで受けるのと、やっぱりイヤだから、面接キャンセルしたい！っていうの、どっちが怖い？？そしたら、断る方が怖かった。もし、ここで流されたら、何のためにHTL入ってるの？？今までと一緒じゃん！！って思った。だから怖い方を選ぶって決めて、担当の方に、やっぱり興味持てないんで、面接キャンセルしたいです！ってLINEしました。送信押すのもめちゃくちゃ怖くて責められたらどうしようって思った。でも、何を言われても、自分の心に従って生きるって決めたんだから、お金よりも、人の目よりも、何よりも自分の心を1番上に置く！！もし、怒られたらひたすら謝ろうって思った。(相手もお仕事なので、出来る限り成約をとりたいだろうから、何を言われてもしょうがないなと覚悟しました。)そしたら、担当さんから電話が来て、怖かったけど本音を正直に伝えてみました。結果、私の気持ちは分かってもらえました。でも、面接キャンセルは内定を辞退するより印象が悪いらしく、とりあえず面接は受けてほしいとのことで、これから面接は受けに行ってきますただ、内定が貰えようがもらえなかろうが、全部辞退しようが、好きにしていいよ！ってことになったので、死ぬほど気が楽ですで、そんな体験をした日の夜に、Happy所長のライブ配信。きちんと自分の本音を聞く！って内容。モヤモヤしたり、気分が悪くなるのは、目の前にあるもの(制限)の中から選ぼうとしてるときか、エゴキンマンの声にやられてるとき。このどちらかにハマっているときは、ノイズが入るから気分が悪くなる。モヤモヤする。だから、まず動き出す前に本音を聞く。何にも気にしなかったら、何がしたい？何だったら最高？？本音の望みを放ってから動く。そして、動いているうちに、またモヤモヤしたら一回立ち止まって、また本音を聞く。これの繰り返しだよーって。この配信聞いて、今回動き出す前にはちゃんと望みを見れてなかったけど、途中立ち止まって、ちゃんと実践することができたんだと嬉しくなりました。なかなか自分の変化には気づけないけど、ちょっとずつ変わっているんだなぁ。これからも、日々実践していきます！

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