こんばんはニコニコ



5月とは思えない暑さチーン♨️



のせいかここ最近頭痛も多いし
何もする気がしなくて


仕事と最低限の家事以外は
ただダラダラとSNSを眺めたり
スマホでゲームしたりな日々スライム


よって読書も進まず
ついに読書日記記事ストックもゼロ


何だかな〜もやもや


なので、前に下書きしてた記事を
書き直しての投稿です


長文になってしまったので
お時間ある方はお付き合い下さい🙇‍♀️




あじさいあじさいあじさい血圧のことあじさいあじさいあじさい



毎年、健康診断で
高血圧を指摘される私


でもおそらく白衣性高血圧なので
病院だと数値が高く出ちゃうってヤツね上差し


健康診断前に2週間くらい
家で血圧を測ってその結果を持参する
…ということをここ数年続けています


そしたら去年秋に行った健康診断で
「家の血圧計、壊れてませんか?」
と疑われてしまい


後日、家の血圧計を持参することに



コチラの記事です
下矢印



実はそれからずっと放置していて

3月の終わり頃にようやく持参して

かかりつけの内科に行ってきました



まずは病院の血圧計で測定

最高120台/最低80台

(2回測定して2回とも)



次に家の血圧計で測定

最高150台/最低90台



ポーン



って、私より先生の方がビックリしちゃって




「も、もう一度病院ので測り直しましょうあせる




で、再び病院の血圧計

最高150台/最低90台



真顔汗汗



「…血圧ってちょっとしたことが

影響しますからねあせる

測定中の精神的なものが

影響したのかも知れないですねあせる


お医者さんがオタオタするところ

なかなか見られないから笑っちゃいそうになった🤣




でもまぁ要は

家の血圧計は壊れてないってことが

証明されたのでね



自宅での測定値は全然問題ない

イコール血圧のお薬も飲まなくてよいグッ



という結果に落ち着きました



何だかビミョーな

"めでたしめでたし"だけど

とりあえず良かったですにやり





あじさいあじさいあじさい便秘薬のことあじさいあじさいあじさい





15年半前に子宮頸がんに罹患した時に

主治医から「便秘にならないように」と

言われて以降


ほぼずっと酸化マグネシウム(便秘薬)を

服用していたのですが


今年に入って

血中マグネシウム濃度を測ったところ


上限ギリギリの数値だった為

便秘薬を変更することにした


…というお話を

こちら下矢印の記事でしていましたが




その後、頭痛外来の先生にお願いして

モビコールという便秘薬を

処方して頂きました



で、今日はその効き目のお話





初めてのお薬なので

念のため初回はお休みの前日に

服用するように言われていたのですが



そういう時に限って

週末に用事が立て込んでいて

飲むタイミングが無く



久しぶりに数週間

便秘薬ナシで過ごしました



そしたら何の問題もなくてびっくり



え、便秘薬卒業できるかも⁉️



…と思った矢先に

食あたり事件が発生魂



こちらの記事です

今日、リンク貼りまくりでスミマセンあせる

下矢印




ここから数日

お腹が心許ない状態が続いて



ようやく脱したと思ったら

逆に便秘になってしまったんです



そこで初のモビコール服用ビックリマーク



こちら、酸化マグネシウムと違って

粉薬を水に溶かして飲むタイプ



優しい効き目だから

少ない量じゃ効かないかもと

言われていましたが



私の場合は

12歳以上の飲み始め目安である

1包6.9g×2包で効き目を発揮しました



ただ、体が慣れてないからなのか

食あたり後で

腸の調子が変だったからなのか



頻繁にお手洗いに行きたくなる割に

少しずつしか解消されず



という

めちゃくちゃ面倒な状態に泣



でも、効いてはいるから

飲み続けるのも怖くて



2日ほど服用した後で服用を止めて

しばらく様子を見てみました



そこから1週間位かな?

面倒な状態が続いた後

どうにか通常運行に🙌



今は服用なしで

問題なく過ごせています



このまま便秘薬から卒業できるといいな〜





ダイヤグリーンダイヤグリーンダイヤグリーン




今日のおやつ〜



ファミリーマート

「森永ミルクキャラメルマドレーヌ」ハート



以前、キャラメルプリンを買った時に

一緒に購入していたもの



もしかしたらもう

ファミマの森永キャラメルキャンペーン

終わっちゃってるかもですがお願い



こちらもちゃんと

ミルクキャラメル感が再現されてて

普通のマドレーヌより生地がずっしりしてて

美味しかったですニコニコ