Hello everyone！
渋谷・赤坂・新宿・表参道、都内４店舗に店舗を構える
パーソナルトレーニングジムKenz代表 野島 賢です♪
今回は
ベニスゴールドとセットで訪れなければならない店
フェイヤーハウスを紹介しちゃいます♪
ここはボディビルダーのみならず、フィットネス愛好家には
最高のレストランです(^ ^)
ローズアベニューとメインストリートの交差点角にあります。
ベニスゴールドからも徒歩５分で行けちゃいます！
よって、現在の僕の朝食はこのお店、
もしくは
もう一件お勧めのROSE！（また改めて紹介します）
それか
もう一件w （また改めて紹介します）
ボディビルダーズメニューというのがあって
ホワイトエッグでのオムレツやスクランブルエッグ
全粒粉のパンケーキやオートミール、白米
チキン、ターキー、ステーキなどなど
自分が摂取したい食材を
自分が摂取したい量で細かくオーダーする事が可能です(^ ^)
僕のお気に入りはホワイトオムレツにビーフステーキ
全粒粉パンケーキinブルーベリー３枚(^ ^)
少しおしゃれに「Ken」と書いてみたけど
分からないか💦
ハニーシロップをガンガンにつけて
鍛えた身体へガシガシ送り込みます！
こんな毎朝が続いてるなんて素敵でしょ(^ ^)
出張中の僕の活動は
で随時公開中なので、
興味ある方はチェックしてみてくださいね♪
今日の筋肉痛
大円筋！
筋肉&ダイエット専門パーソナルトレーニングジム
《営業時間》9:00～23:00 【定休日】年中無休 ☆メニュー＆料金 ☆アクセス ☆お客様の声 ☆ビフォー・アフター ☆ご予約＆お問い合わせ ☆080－4953－5683 （指導中は出られませんので折り返しご連絡させていただきます。 お名前・電話番号・ご希望の時間帯をメッセージでお願いします。）