みなさんこんにちわ～(^O^)
赤坂の筋肉&ダイエット専門ボディデザイナー野島 賢です。
差し入れで頂いたチョコレートドーナッツで
トビのコスプレをしてみたのですがいかがでしょう？(・∀・)
という前置きをいれつつ
フィジークマガジン最新号発売されました～(^O^)
我がKenzでも販売しておりますので是非～！
Kenzメンバーは割引価格でご提供させて頂きま～す。
今回も内容盛りだくさん！
大先輩である有馬さんの上腕三頭筋トレーニング！
腕を太くしたい方必見です。
本気のトレーニングを僕に教えてくれた師である渡部実さんの
アーノルドレポート！
コンテストで少しでも上位を狙って行くためには
コンテスト観戦って必須だと思います。
その辺りが読むと分かります！
海外で活躍中のサンキンサチさんの記事は
海外コンテストで活躍していく為の様々な難題が見えてきます。
国田真紀さんの食育道場～五感で楽しむお料理教室～
ボディメイクのための食育レシピ！
現役フィージーク選手考案のレシピは本当に勉強になりますね。
東大宮駅に６月上旬オープンのファインラボフィット！
鈴木克彰さんの渾身のジムが紹介されております。
早く行ってみたいです！
そして
我がKenzもご紹介して頂いております(^O^)
今回も見所満載のフィジークマガジン！
是非ご覧下さい！
今日の筋肉痛
僧帽筋！
都内・赤坂の筋肉&ダイエット専門パーソナルトレーニングジム
【住所】東京都港区赤坂６－９－１３ ２階
【営業時間】9:00～23:00
【定休日】年中無休
☆メニュー＆料金
☆アクセス
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☆ご予約＆お問い合わせ
☆080－4953－5683
（指導中は出られませんので折り返しご連絡させていただきます。
お名前・電話番号・ご希望の時間帯をメッセージでお願いします。）
