☆プチOFFから最終ステージへ向けて☆ | 赤坂、渋谷、新宿 ボディメイク&ダイエット専門トレーナーKenz代表野島賢

赤坂、渋谷、新宿 ボディメイク&ダイエット専門トレーナーKenz代表野島賢

東京赤坂の筋肉・ダイエット専門パーソナルトレーニングKenzブログ。割れた腹筋・厚い胸板・太い腕・細いウエスト・ヒップアップ・ダイエットを目的とした男女を対象に、マンツーマンで運動指導をしています。

みなさんこんにちわ~(^O^)


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つかの間の休息を満喫しているボディデザイナー野島 賢ですチョキ




最近の食事画像を観ながら記事をお楽しみください(*゚▽゚*)





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2月から開始した減量…





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7月 東京クラス別ボディビル選手権大会から始まり




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8月 関東ボディビル選手権大会




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8月 日本メンズフィジーク選手権大会




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9月 東日本ボディビル選手権大会




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体力も気力もそろそろ限界を迎えようとしていますグッド!




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今年はやりたい事を全力でやり切る!




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コレがテーマです。




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なので最後まで何としてでもやり遂げます!




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全てを終え、今年1年を振り返る日が楽しみです(o^-')b




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僕の次なるステージは






来月の25日にグアムで行われる








日米グアム親善大会のメンズフィジークですチョキ







今期最後の試合です!







2014年の集大成をこのステージで披露してきますグッド!




皆様からの応援メッセージ&コメントしっかり拝見させて頂いてます!





なかなかお返事が出来ずに申し訳ありません。





本当に励みになってます。





コレからも応援宜しくお願い致します(^-^)/









今日の筋肉痛























上腕二頭筋肉!