☆びっくりドンキー☆ | 赤坂、渋谷、新宿 ボディメイク&ダイエット専門トレーナーKenz代表野島賢

赤坂、渋谷、新宿 ボディメイク&ダイエット専門トレーナーKenz代表野島賢

東京赤坂の筋肉・ダイエット専門パーソナルトレーニングKenzブログ。割れた腹筋・厚い胸板・太い腕・細いウエスト・ヒップアップ・ダイエットを目的とした男女を対象に、マンツーマンで運動指導をしています。

みなさんこんばんワインワイン



アーティス、モデル、ホスト御用達ジム「Kenz」~カッコ良くなりたい方専門~ 代表 野島 賢の「やり過ぎて何が悪い。」-IMG_9843.jpg


寒いんだか暑いんだから…ハッキリして欲しいボディデザイナー野島 賢です音譜




最近はローソンの菓子パンにハマっております!





う~ん…





僕のブログってボディデザイナーのブログっぽくないですよね(ーー;)






自分でそれが気に入ってるのですが






たまにはそれっぽい記事も書こうかなと思い始めましたチョキ






急にどうしたかと言いますと






ただなんとなくそう思ったからですw






ふと思ったこと!心に浮かんだこと!なんとなくそうしてしまったこと!







コレをトレーニングに活かすことって大切です!







また気が向いたらそれっぽい記事書きますね(^O^)





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とりあえずいつもの食べログでアップ





大好きなびっくりドンキーへ行ってきましたよ~\(//∇//)\







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ココへ来たら頼むものは決まっております!





チーズバーグカリーディッシュのサラダ抜きですラブラブ






画像がなんとなく味気なく見えるのはサラダがないからですね。





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チョコレート依存症になりつつあり





チョコがないと食べた気がしないので






チョコレートパフェもオーダーラブラブ







う~ん…







結局食べたものをご報告ブログになりましたねw








食べなきゃ身体は育ちません!









今日の筋肉痛























なっしんぐ(>_<)









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