こんにちわ～(o^-')b
激ウマバームクーヘン「マダムシンコ」が届きました
しかも３箱ｗ
美味しいバームクーヘンを連日食べ続ける事が出来るという
幸せな日々！
この日を約３ヶ月間待っていたボディデザイナー野島 賢です
凍らせたり！温めたり！
色々な食感を楽しめるマダムシンコは超お薦めです(o^-')b
ついでに
いつもの出勤時に気になっていたお店(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
なんとかチョコリングを買ってみました～
新発売とかって大々的に宣伝してたので
いつか食べてやろうと思ってたんですよ～o(^-^)o
ん～…
もう買わない(・ω・)/
みなさんからのコメントとペタ！
そして読者登録やメッセージ！
フェイスブックでの友達申請、ツイッターフォロー
いつも嬉しくて嬉しくて
少し凹んでしまった時に読み返したりして
元気とパワーを貰ってます
不思議ですよね…凹んでいる時に
救ってくれるのって
必ず人です。
自分自身で逆行を跳ね除けているかの様に見えても
必ずその起爆剤となってくれているのは
人
大変遅くなりました！
僕と繋がってくれている暖かいみなさんからのコメントへのお返事です☆
ＴａＫａさん
僕もそう思います！
人それぞれ好みは分かれると思うのですが
これからもガンガン鍛えて行きます！
龍志さん
そうなんですよ！
ステージを観ながら僕もそう思いました！
なので両方の魅せ方を出来る様にスキルアップに励もうと思ってます！
いつか魅せられる時が来たら応援に駆けつけて下さい！
飛んで喜びますｗ
kyocoさん
お～！！映画好きでしたか！
良いですよね～☆
スタバはもっとテンコ盛り作戦を今検討中ですｗ
江ノ島までの海沿いを自転車って！
メッチャ気持ちが良さそうですね！
分かりました！
今度時間つくって江ノ島まで走るので
その時は江ノ島でパンケーキ食べましょう！
星☆姫さん
コメントありがとうございます！
頑張ってと言われちゃうと凄くやる気出ちゃいますｗ
これからも頑張ります！
奈々（旧新藤美幸）のhappylifeの扉さん
コメントありがとうございます！
自転車は最高ですよ～☆
karin11 さん
本当ですか？
嬉しいです！では今度一緒に！って
それじゃ意味無いですねｗ
面白い映画ありましたら教えて下さいね～☆
龍志さん
いつもコメント嬉しいです！
心のどこかで龍志さんからのコメント待っちゃってますからねｗ
どんどん行かせて頂きます☆
ＴａＫａさん
色々考えてしまう時がありますよね…
時間は有限ですからね。
お互い素敵に生きて行きましょう☆
龍志さん
平和←自分からだと思います♪
↑
同意です☆
kyocoさん
賢タッキーフライドチキンライス楽しみですｗ
チキンとライスは別腹なので大丈夫です！
平和が一番ですよね☆
ひめさん
平和に関して色々考えて行く中で
ひめさんとの出会いは僕に大きな影響を与えてくれました。
これからも宜しくお願いします。
奈々（旧新藤美幸）のhappylifeの扉さん
ケンタ最高ですよ～！
もう食べたくないと思ったのはあの時あの時間だけで
今は普通に週３ペースで食べてますｗ
今度チャレンジしてみて下さい☆
奈々（旧新藤美幸）のhappylifeの扉さん
スクワットは１番です！キングオブポップがマイケルジャクソン！
キングオブトレーニングがスクワットです☆
ひめさん
そうなんです！昔から大食いなんです（汗）
ひめさんはスクワット出来ますよ！
必ず出来る様になります！
安心して下さい☆
龍志さん
あっぱれ頂きました！
ありがとうございます！
ただ、もう少し食えたハズなので…
気合が足らなかったんだと反省しております(涙)
拓ちゃん
スクワットやってますか？
今度賢スタでスクワット指導しますねｗ
頑張りましょう！
そして
楽しみ～☆彡
オオカワ＠健康食品コーディネーターさん
チキンの名称知らない方って意外に多いんですよね。
僕はアメリカ人の父親に教えてもらいましたｗ
むこうでは部位指定が常識らしく
部位を指定してオーダーする父親を恥ずかしく思っていた頃がありましたｗ
是非挑戦してみて下さいね～☆
なぁ＠‡光月†金さん
元気になったみたいで良かったです！
いつもコメントありがとうございます☆
＊L.O.T.U.S＊さん
２個で吐き気ですかｗ
それは何か盛られていたのでは？（汗）
部位と形と店舗によっては多少味が違ってきますからね(涙)
美味しいケンタッキーに巡りあえる事を願ってます☆
ＴａＫａさん
ありがとうございます！
でも、まだまだ食べられたハズなんです！
挑戦する前に皆さんに目標本数を公言しておけば
気合が入ったのに！って後悔してますｗ
★ｙｏｕ－ｋｉ★さん
ビクリンもうそう言って頂けるときっと天国で喜んでくれるハズです☆
マルゲリータ美味しいですよね！
シンプルな分、作り手に左右されてしまう難しいピザなんだと思います。
我が家も実は猫と犬２匹だったんです。
もしかしたら天国で我々の家族が繋がってるかも知れませんね☆
そしたら素敵です！
BOO-MAAさん
確かに！レモンがあれば違ったかもです！
おもしろいブログと言われるとなんだか嬉しいですね。
実はあんまり考えて書いてはいないので
おもしろい人間なのかも知れませんｗ
まっくろヒロすけ♂さん
ありがとうございます！
もっともっともっと食べられたハズなんです！
次回はもっと本数目指します！
入場制限が掛かったときは僕と同じ日だと思います。
悔しいですよね！
次の機会は逃さないようお互いチャレンジしましょうね☆
拓ちゃん
フードファイターでもそれくらいなんですね？（汗）
120…ｗ
行けるよ～拓ちゃん隣に居てくれたね！
キールは次回から拒否しようと思います！
多い日も安心♪イラストレーターいのうえ蜜笑（女）さん
ケンタッキー記事は凄く良い反響を頂いてなんだか嬉しいです！
ケンタッキーのイメージキャラクター狙ってみますねｗ
やっちゃんさん
久しぶりにマニアックなコメントを頂いて歓喜しておりますｗ
凄く詳しいですね！
それに筋肉の見方をご存知な様子！
一緒にボディビル観戦をしたら楽しそうですね☆
須藤孝三さんの名前が出てきたのは嬉しいです！
まさしくそこを目指してます！
chicken leg頑張ります！
kyocoさん
kyocoさ-----ん！
僕も好きです(告白？爆)
龍志さん
龍志さんからのコメントから
僕には凄くヒントを得られる事が多いですｗ
エイリアン目指しますね！
kyocoさん
ミッションご苦労様でしたｗ
我々だけのミッションを作って
ミッションインポッシブル的な事はじめましょうか？ｗ
今後とも宜しくお願いします☆
ＴａＫａさん
ナイスボディって言われるだけで
どんなサプリメントより筋肥大を促してくれます！
いつもコメントありがとうございます！
実は風邪菌との対戦成績は7対3で大きく負け越してます(涙)
みなさんからのコメント・メッセージ
本当に感謝しながらいつも読ませて頂いてます！
これからもボディデザイナー野島 賢を宜しくお願いしますo(^-^)o
今日の筋肉痛
大胸筋
