こんにちわo(^▽^)o
ず～っと前から気になっていて
それでも全然行く機会のなかった焼肉屋さんへ
今回初めて行ってきました～
これがなかなかどうして
凄くお洒落な落ち着いた雰囲気の店内で
表参道を上空から広く見渡せるテラス席があって(o^-')b
お肉も美味しい
しかも食べ放題
新年会はココで行おう！
そう決めたボディデザイナー野島 賢です
こんな僕のブログへ訪問して頂き
コメントやメッセージをして頂ける皆様に本当に感謝してます！
アメブロだけでなくフェイスブックへ申請を頂いた皆さん
ブログでもフェイスブックでも宜しくお願いします
フェイスブックでも野島と絡んでみよう！
そう思ってくれた方
申請して頂ける時に
「アメブロのなんちゃらです！」
ってメッセージも添えてくれると
警戒しないで済むので助かりますｗ
皆様から頂いたコメントへのお返事をさせて頂きます(o^-')b
本当にいつもありがとうございます
コメントへのお返事です
拓ちゃん
そんなトコまで覚えてるの？ｗ
もう直ぐＳＩＭだね☆
楽しみ～！！！
拓ちゃんもイケメンだよ！
俊吉くんさん
是非頂いて下さいｗ
なかなか目立ちますよ！
でも失敗はしない方が良いです。
不思議な人を見つけた！
って感じで躊躇のない目線を向けられますからｗ
kyocoさん
インフル治りましたか？
治ったら直ぐ行ってください！
そして
「ホイップ死ぬほどのせて！」
といった場合のホイップ量を
ブログで教えて下さいｗ
楽しみにしておりマッスル！
kyocoさん
ローソンみたらし団子は是非一度お召し上がり下さい！
いたって普通なんですけど
その普通って言うのが僕は大好きなんです☆
ヤマザキと太子堂？ですか～
早速チェックしてみますね！
サンマルクって本当に関所ですよね！
少し困ってますｗ
基礎代謝１０００であれば
まだまだまだまだ伸びるって事ですから
凄く楽しいですね！
トレーニング一緒に頑張って行きましょう☆彡
やっぱりⅡコンはなしでしたかｗ
龍志さん
いつもコメント嬉しいです！
龍志さんにはいつも励まされてます。
本当にありがとうございます！
これからも派手に行きますよ～ｗ
宜しくお願いします！
やっちゃんさん
コメント嬉しいです！
そうですね…良くも悪くも重いコンダラ系です。
パエリアさん
分かってくれますか～嬉しいです☆彡
僕もなんだかんだでキッチリ行くんですけど
多いのは雨が降ってさらに大変になるんですよね。
どうしても今日は不味いって時に必ず雨が邪魔するんです！
完全な雨男みたいなんです。
これだけは本当に困ってます。
パエリアさんのラッキー運気を分けて下さい☆
スタバてんこ盛りは是非！
★ｙｏｕ－ｋｉ★さん
そうだったんですね～！！！
僕はずっとスタバで働いていた友人がいて
色々教えてくれたおかげで
カスタマイズに関しては少し詳しくなりました。
いろいろなカスタマイズが可能なので
自分流の楽しみ方を見つけ出すと
スタバライフが更に楽しくなるので
是非色々試してみて下さい！
そして素敵なカスタマイズがあれば
僕にも教えて下さいね～☆
KOBAPROさん
そう言ってくれると凄く嬉しいです！
でも見慣れてない人(ほとんどの方がそうでしょうけど)
スタバでビルダー飲みをするとかなり目立ちますよｗ
ある意味面白いので是非派手にやっちゃって下さい！
僕はその時、水を用意するの忘れていて
猫舌なのにホットコーヒーで無理矢理流し込んだんですけど
熱くて凄く時間が掛かってしまったんです。
その分更に目だってしまいましたｗ
水は必須です！
ひめさん
朝僕が寝ている間に起きてるのですね！
きっと凄い寒いですよね…僕は布団の中でぬくぬくタイムですｗ
ひめさんもてんこ盛りホイップを是非体験してみて下さい！
龍志さん
全てテンコ盛りを求めてしまうので
最近いっぱいいっぱいになってますｗ
でもこれからもテンコ盛りな活動をして行きたいです。
筋肉もテンコ盛りしないとですよねｗ
奈々（旧新藤美幸）のhappylifeの扉さん
良い出会いと良いお土産ｗ
本当に最近幸せであります！
こうしてコメント頂けるのも本当に嬉しいです！
関東へ来られる際は是非僕のお薦めしているお店へ
行って見て下さいね～☆
ひめさん
いえいえ！お気持ちだけで嬉しいです！
と言ってもブログであのように書いたら
お土産持って来てと言ってるのと同じでしたねｗ
“生きているうちが華!!”
本当そうですよね！
“運命なら、掴んでみせましょう!!”
“運命なら、泳いでみせましょう!!”
僕もこんな勢いで頑張ります！
僕も常に頭のなかで
“水に濡れなければ泳げませんよ”
と言って水に飛び込んでますｗ
龍志さん
龍志さんは他に明確な目標があって行動されているからですよ～☆
僕は龍志さんを見習って日々活動してます。
お互い素敵な人生をメイクしましょう！
ボディメイクを決断した場合はまっさきにご連絡下さいｗ
ひめさん
本当にインターネット上には
不思議な人が現れますからねｗ
『スタイル良い!!』
こうやって言われるのって凄く嬉しいです！
もっと良くしないと！って気合入ります！
ひめさん背中本当に好きなんですねｗ
パエリアさん
寒さと雪のせいですねｗ
食べないと筋肉維持出来ません☆
シナモンロールはしっかり温めてもらって
ホイップクリームをテンコ盛りで添えて！
と必ず伝えて下さいｗ
そしてシナモンロールとホイップクリームを１：１くらいで
送りに放り込むと最高っすよ～☆
オオカワ＠健康食品コーディネーターさん
コメントありがとうございます！
そう言って頂けると素直に嬉しいです☆
ありがとうございます！
貧弱なのですか？
僕を含め凄い身体をしている人って
八割がた貧弱スタートなんですよね(本当です)
つまり貧弱であるというのであれば
凄く期待が出来るって事ですよ～☆
これからも宜しくお願いします。
皆様！
これからもボディデザイナー野島 賢を宜しくお願いします(o^-')b
今日の筋肉痛
なし(^_^)v
