赤坂、渋谷、新宿、表参道 ボディメイク&ダイエット専門トレーナーKenz代表野島賢

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東京赤坂の筋肉・ダイエット専門パーソナルトレーニングKenzブログ。割れた腹筋・厚い胸板・太い腕・細いウエスト・ヒップアップ・ダイエットを目的とした男女を対象に、マンツーマンで運動指導をしています。

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Hello everyone!

 

   Kenz佐藤トレーナー・Kenz川端トレーナーと

 

 

やっと涼しくなってきましたね♪

 

タンクトップで自転車走らせていると

 

 

やや寒さを感じ始めている

 

 

渋谷・赤坂・新宿・表参道、都内4店舗に店舗を構える


パーソナルトレーニングジムKenz代表 野島 賢です♪
 

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さて!
 
 
先日放送されましたテレビ朝日系「スーパーJチャンネル」
 
皆さんご覧頂きましたか?
 
 
告知が近々過ぎたので観られた方は少なかったと思いますが
 
 
偶然観てくれた方、たくさんのコメントやメッセージ
 
動画撮影などしてくれて、本当にありがとう御座いました(^ ^)
 
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いつもそうなんですけど

 

テレビ曲さんから頂くお仕事って本当に急な事が多くて

 

 

僕自身、なんの準備も出来ないままスタジオや収録に入る事が多いです。というか殆どそうなります。

 

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今回は脚トレ終了後、ご飯を食べていた所に

 

依頼の電話が入り

 

その30分後に撮影となりました。

 

 

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話すだけかと思ったら

 

ウェイトリフティング競技に関するトレーニング風景を撮影したいとの事💦

 

 

すでに立ってるのも辛い状況から
 
 
スクワット、デットリフト、ベンチプレス、ハイクリーンなどなど。。。
 
 
軽い重量で行っていても説得力ないので重めで💦

 

 

 

 

 

 

あまり辛そうな顔も出来ないので

 

顔は作りながら。。。

 

まさにワイプの通りな状況でありましたw

 

 

ピンマイクまでは気を使ってられなかったので

 

破損させてしまいました💦

 

ごめんなさいm(_ _)m

 

 

 

で!

 

 

肝心な本題なんですけど

 

 

ウェイトリフティング協会が行ったとされる

 

パワハラ疑惑に関してです。

 

 

最近たくさんの競技団体から取り上げられる

 

このパワハラですが、

 

 

僕個人の意見として

 

 

 

まず、行ったとされる言葉や行為そのものを表面的に受け止めては行けないと思います。

 

(まぁメディアなので仕方がないのですが)

 

 

例えば今回の、紙コップを投げたという行為

 

 

それが、指導者が選手に対して何かしらの意図があり

 

なおかつそれを選手と理解・共有している。

 

さらに

 

指導者と競技者の間に信頼関係が成り立っていれば

 

 

問題にはならないハズです。

 

 

確かに危険な行為です。

 

 

ですが、

 

 

競技自体が危険な競技であり

 

そして

 

選手がそのパフォーマンスを最大限に発揮しなければならないのは、試合会場のまさに本番その時その瞬間です。

 

 

練習時から常に本番と同レベルの強い緊張感ある環境やメンタル面を作り

 

 

その中で集中力を絶やさず、維持、更に最大パフォーマンスのそれ以上を引き出して結果を出せる様に考えて指導するのが

 

 

我々指導者の役目です。

その環境を作るのが団体の務めです。

 

 

まして国を代表する様な選手の指導者なのであれば

 

 

当然全ての言動は選手の為に、念密に考えられたモノでなければなりません。

 

 

そうでないなら指導者失格です。

 

 

つまり

 

 

指導者と競技者との間の信頼関係が問題なんです。

 

 

僕のパーソナルトレーニングでも

 

 

バランスボールの上で立っているクライアント様の

 

ボールを蹴飛ばしてみたり

 

紙コップを投げたりします。

 

 

それは意図があるからです。

 

それはクライアント様も理解してます。

 

 

「なぜ?」

 

 

を理解してるのです。

 

だから結果的にクライアント様は成長します。

 

ただ、

 

どんな立派な事言っても怪我をさせたら駄目です。

 

 

 

そして!

 

 

選手を観て、理解する事も知る事もせず

 

 

「我流」だとか「伝統」だとか「主流」だとか言って

 

 

それをゴリ押しで選手に当て込む指導者も悲惨です。

 

 

五感すべての感受性と使い方、生きてきた過程や考え方は

 

個々に違う事を忘れないで欲しいです。

 

 

 

どんな事でもそうですけど

 

 

人と人なんです。

 

 

ここが理解出来てない指導者、協会は

 

 

今すぐ改めて貰いたいです。

 

 

 

さらに言及するなら

 

 

上記理解せずにパーソナルトレーニング指導している人間も

 

 

今すぐ改めて欲しいです。

 

 

観ていて悲しいです。

 

 

 

少しエキサイトして来たので

 

この辺で💦

 

 

この先は、僕のライン@「やり過ぎくらいが丁度良い!」でお伝えしようかなと思います♪

 

 

 

 

 

今日の筋肉痛

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大腿四頭筋💓

 

 

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