糖尿病患者の糖質制限

糖尿病患者の糖質制限

血糖値コントロールを10年放置した自分が糖質制限を開始してこれからどうなっていくかの経過報告です。

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こんにちは

 

今まで感じた糖尿病性障害や糖尿病悪化の症状一覧を箇条書きにします。

これを見て少しでも血糖コントロールを放置している人がいなくなることを願います。

質問等あれば教えて下さい。わかる範囲で回答します。

 

■極度の冷え性

足から手の順番です。症状が悪化すると冷えも感じなくなります。

現在は足は感じず、手が極度の冷え性です。

 

■糖尿病性神経障害に伴う疼痛 

足がピリピリして、時々電気ショックを受けたような、針で刺されたような耐えがたい痛みがあります

症状が悪化するとこれもあまり感じなくなります。今現在は足はほぼ感じず、手が時々ピリッとします。

 

■痺れ

足から脛に掛けて痺れがあります。足からだんだん上に登ってくる感じです。

 

■感覚の麻痺

痛み、暑さ寒さの感じ方が鈍くなります。血が出ていても気づかないことが多いです。

 

■傷が治らない

靴擦れで1年以上前に足に傷が出来ましたがいまだに治ってません。

 

■極度の乾燥肌

足より少し上の脛周りが極度の乾燥状態で皮膚に亀裂が入っております。

皮膚科で処方してもらいステロイド入りの塗り薬を塗ると直るかもしれません

 

■感染症への免疫力の極度の低下

高血糖状態が続くと感染症にすぐかかるようになります。

自分の場合は、40度近くの高熱 → 関節炎 → 前立腺炎の順番でした。

また、退院して1ヶ月くらいしたらまた同じような状態になりました。

血液検査でCRPという数値が異常値になってました。抗生物質を飲むことにより2回目は高熱だけで収まりました。

地獄のような痛みでした。

 

また、カンジダという皮膚感染症にもかかっておりずっと治りません。

 

■ED

これは有名ですね。薬無しではどうにもならない状況です。

最近血糖値が安定してきて少し良くなった気がします。あくまで気がするだけかもしれません。

 

■逆行性射精障害

糖尿病の先生には聞いたことが無いと言われましたが、精子が出なくなります。

排出する感覚が麻痺によりなくなります。

 

■汗のコントロール不能(上半身部分)

上半身の汗がコントロールできなくなります、暑さ寒さ関係なく汗がダラダラ出ます。

 

■睡眠障害

アルコールの影響もかなりあると思いますが、

朝まで一回も起きないと言う事は無く二時間おき位に目が覚めます。

 

■周期性四肢運動障害

アルコールの影響かもしれませんが、寝ているときにすざまじい力で足を叩きつけてしまい(無意識)

壁に当たって青あざが出来たり、床に叩きつけて血が出たりということがあります

 

■頻尿

よく言われる症状ですが、すぐトイレに行きたくなります。

 

■水の大量摂取

最近はなくなりましたが、水を一日10リットル以上飲んでました。

 

以上思いつく範囲で書いてみました。

自分のようにならないように皆さん気をつけて下さい。

この神経障害末期の状況が血糖コントロールを続けることによって改善するのかは追々報告致します

 

宜しくお願い致します

 

 

こんにちは

 

本日病院での血液検査がありました。

 

09月 A1c 11.7

10月 A1c  9.2

 

そして、本日!

 

なんとなんと 7.6 でした。

 

今までの治療ってなんだったんだろうと思います。

糖質制限はじめてから、血糖値が全然あがらないなぁ と思っていましたがまさかここまで下がるとは

糖質制限すげーですね。油断して二回ほど暴飲暴食してしまいましたが数値的に治療は順調というところでしょう

このまま行けば来月の検査では6%台が見えるかなと思います。

体重は全く減りません(むしろ増えてます)が引き続き糖質を抑えた生活をして行こうと思います。

急激にA1cを下げると、目や神経障害の悪化があるとのことでここだけは注意していきたいです

 

また、血糖値がこれだけ変動しないのであればインスリン注射も必要ない気がします。

丸一日打ち忘れた日があったんですが、その日も血糖値は100から140の間でいつもと変わりませんでした。

 

今のところ痛みがひどくなったとかは感じてないです。

 

宜しくお願い致します

 

こんにちは

 

やってしまいました。今までの糖質制限を無にする行為・・・・・・

 

昨日は休みの日だったので、気が抜けて昼からスタイルフリーを飲んでしまいました。

酔っ払って食欲増進したため暴飲暴食をしてしまいました。

 

スタイルフリー500ml × 6

キムチ鍋 2人前位

 

スタイルフリー500ml × 6

ラーメン

ポテトチップス1袋

 

体重が83.2kg → 87.2まで4キロ増えてしまいました。

よりによって病院の血液検査の前の日にこの体たらく・・・・・・・

血糖値だけはラーメン食べた後1時間後、2時間後で計りましたが、どちらも120台でした。

アルコールのせいで上がらなかったのかな?

 

詳しい方

教えて下さい。

こんにちは

 

糖質ゼロビール

アサヒスタイルフリーを日本一飲んだのじゃきです。

 

アサヒビールから糖質についての解答がありましたので報告致します。

 

成分(100ml当たり)

アルコール分(度数)4%

エネルギー24kcal

たんぱく質0g

脂質0g

炭水化物0.1~0.7g

糖質0g

食物繊維0.1~0.7g

食塩相当量0~0.03g

プリン体*3.1mg

賞味期間9ヶ月

 

ホームページ上の表記では糖質は0gになっていますね

ただ0.5g未満の場合0表記できるということで実際のところどうなんでしょうか?と、アサヒに問い合わせしてみました。

 

以下が回答です。

 

日頃は、アサヒビール商品をご愛飲いただきまして、誠にありがとうございます。
アサヒビールお客様相談室でございます。
アサヒスタイルフリーをご愛飲いただいておりますこと大変嬉しく存じます。
この度は、ご連絡を頂戴いたしまして、誠にありがとうございました。

糖質ゼロの商品につきましては、お問い合わせいただきました通り
食品表示基準に基づき、100ml当たり0.5g未満の糖質は、糖質ゼロと表記させていただいております。
350ml缶に換算していただくと、0.5×3.5=1.75 つまり、最大でも1.75g未満ということでございます。
ご参考にしていただけましたら幸いと存じます。
ちなみに、スーパードライの糖質は、3.0g/100ml当たりでございますので、350mlに換算いたしますと、10.5gです。
クリアアサヒは、2.9g/100ml当たりです。 
糖質ゼロの商品と比較いただければ幸いでございます。

私どもといたしましても、たくさんの皆様に喜んでいただける商品のご提案に、
更なる努力を重ねて参りたいと存じます。
今後ともアサヒビールのご愛顧を宜しくお願い申し上げます。

 

アサヒビール的には100mlあたり0.5gで計算しろとい感じの回答ですね。

結局自分のように何リットルも飲んでしまう場合、かなりの糖質を摂取してしまってそうですね。

 

ハイボールはどうなんだろ?また聞いてみようかな

 

糖質に詳しい方、是非教えて下さい

宜しくお願い致します

 

 

 

こんにちは

 

神経障害の進行状況の流れですが、今回で書ききれれば終わります。

 

冷え性 → 足がつる → 足の感覚が鈍くなるのと痺れを感じる → 手の冷え性

 

ここまでがおそらく糖尿病を発症してから6年位放置した状況です。(年数に関してはうろ覚えです)

※医者には二十歳過ぎたあたりからもう糖尿病だったんじゃないかとも言われました。(自分の発覚した年齢は28歳)

 

さてこれからどうなっていくのか思い出しながら書きます。

 

ここから体の変化で最初に現れた症状ですが、時々足がピリピリすることでした。

最初はピリピリするな程度だったのですが、時間が経つにつれ針で刺されるような痛みが伴うようになりました。

常に痛みがあるわけではなく、時々でした。この頃には糖尿病の症状をネットで調べたりしていたのですぐに神経障害の疼痛とわかりました。

わかっていながらも、痛い!って声は出ますが耐えられない痛みでもなかったので時々ならと放置してしまいました。

 

そして、放置を続け、その痛みもあまり感じなくなった頃

足の感覚が完全に鈍くなっていることに気づきました。そして革靴だと歩くのも辛くなりました。

(こすれて痛かったり、感覚が無いので変な場所に力をかけてしまったり、つめが割れたり)

常に痺れは感じでいたのですが厚手の靴下を履くことによって痺れの感覚を和らげることに気づき、なんとなく生活してました。

締め付けの強い厚手の靴下は本当に助けられました。すでに痺れを感じていて歩くのがきつい人はしたのリンクを参考にしてください。

 

http://www.vitalfusskochi.com/tounyou-socks/

 

足の感覚が鈍くなったことに気づいたきっかけは、出張先のホテルでお風呂を沸かしたときでした。

水を足すのを忘れたお風呂に両足を突っ込んでしまい、

最初の数秒はなんともなかったのですが、途中で何か違和感を感じ、あまりの熱さに飛び跳ねてしまいました。

完全にやけど一歩手前の状態でした。(やけどしていたのかもしれません)

その後足の感覚がなくなっていることを意識しながら、足にシャワーを当てて試したりしました。

今までであれば、シャワー出したての冷たい水を足に掛けたら冷たくてうわってなってましたが、あらまあ何も感じません。

何も感じないので体にかけてみたら飛び跳ねるレベルの冷たさでした。

 

すみません

やはり一回では終了しなそうなので、次に続きます。

 

痺れに対してのアドバイスある方。是非お待ちしております。

また血統コントロールを続けていれば痺れなどが良くなるという定説ですが、実感をした人は是非教えて下さい。

 

宜しくお願い致します