脱カフェインに挑戦してます

私の頭痛は薬物乱用頭痛で、頭痛薬に含まれる無水カフェインが脳を興奮させて

ちょっとの刺激でも痛みを感じて


鎮痛剤を乱用するという悪循環を起こしているらしい

これまで少なくても1日一回から二回、ひどいと三回、四回と鎮痛剤を飲み続けてきました。約20年間。


頭、こめかみ、眼球周りが痛くて痛くて

今日は仕事なんか放り投げて帰りたくなったけど、なんとかがんばった


いつまで続くか


ファイトぉー‥私(涙)
今日から三日間休みです


お盆休みというものはないので、この休みが夏休みみたいなものです

この三日間で、ばななんの吹奏楽の大会がメインの行事

あと、ボーナス祝いに母とばななんにごちそうする予定

何がいいかなー
ビアテラスにしようかなー