声の良し悪しは声質ではなく“出し方”

こんにちは！

chiriです！

本日は前回の声美人になる方法を

より具体的にご紹介します！

モテ声基本レッスンです

背筋をまっすぐに、

上半身は力を抜き、

おへその3センチくらい下に

キュッと力を入れて発声をします。

イメージは

お腹の底から風が吹き上がるような感じ。

①ウォーミングアップ

アゴを前後、左右に骨から動かし

筋肉の固まりをほぐします。

肋骨の下（体側）を肺まで意識して

伸ばします！

腹筋だけでなく、

腰にも力が入ると

意見をはっきりと伝えられるように

なります！

②腹式呼吸

みぞおちから恥骨まで

まっすぐ通る腹直筋

骨盤の内側の腹斜筋

腰方形筋

これらに力を入れ

膨らませたり、へこませたりする

訓練です。

口角を上げて口の中を広げると

息の通りが良くなって反響し

自然と明るい声になります。

③タテ形の口と笑顔で 発声練習

一点を見つめての発声。

鼻をつまらせ、唇を閉じ、

口内に息を送るように発声します。

1日5分も練習すると、

声帯が動きやすくなります。

以上を繰り返し継続することで

異性だけでなく

同性からも惹かれる声になるでしょう。

おためしあれ(^^)

薔薇の香りの効果

こんばんは！

chiriです！

本日はバラの素敵な効果

ご紹介します！

○心に対するはたらき

バラは情緒にたいして緩和作用を示し

とくに抑うつ、悲嘆、嫉妬、憎み

といった感情をほぐすのに

効果があります

心を明るく高揚させ

神経の緊張とストレスを和らげます。

これがとりわけ女性的な

ものであることは確かで

女性に自分自身にたいする

肯定的な感情を抱かせます。

○体に対するはたらき

バラは子宮のきわめてよい強壮剤になり

月経前緊張症を鎮め

膣からの分泌を促し

月経周期を正常化きせます。

これは男性側の不妊症にも

精液を増加させる働きを通じて有益な効果をもたらすものと思われます。

この精油は性的な障害、特に冷感症とインポテンツを好転させます。

これは、そうした症状の根底にある緊張とストレスとを

“幸福感をもたらす”

ホルモンであるドーパミンを放出させることによつて緩和させるからです。

またバラ油は、

純化した血液循環を活発にし、

心臓の充血を緩和きせ

毛細血管を強化することによって

心臓を強壮にする作用を発揮するように思います。

この精油は、情緒が動揺混乱した際に胃のバランスをとり

それを強化するとともに

その消毒作用と緩下作用とを通じて消化管を浄化するのを助けます。

これはまた、吐き気、嘔吐、便秘をある程度まで改善します。

○お肌に対するはたらき

バラ油は

すべての肌質タイプに有益ですが

とくに老化肌、乾燥肌、硬化肌、敏感肌に効果があります。

この精油には強壮・緩和の両特性がありますので

炎症に有効ですし、

また毛細血管を収縮させる作用があることから

毛細血管が破れたときの治療にその価値を発揮します。

こんなに嬉しい効果を

バラはもたらします！

香りを嗅ぐだけなのに！

っておもってしまいますね！

最後に項目だけ

アロマセラピーでローズを使用する目的 

をご紹介します。

・女性のホルモンバランスを整える 

・更年期症状の緩和 

・強い消毒作用 

・胆汁分泌、脾臓機能促進作用 

・血行不良に

 ・精神不安、抑鬱症状に

 ・緩下作用 

・胃腸障害  

・催淫効果（女性の不感症・男性のＥＤ） ・脂肪分解 

・便秘、下痢の両方に 

・目の炎症 

・月経不順

・月経痛の緩和 

・頭痛 

・不眠 

・冷え性 

・肌の老化抑制、乾燥肌

・敏感肌を和らげる

 ・美肌、アンチエイジング効果

みなさんの生活に薔薇を添えて

みてはいかがでしょう(^^)

女性の欲求不満

こんにちは！

chiriです！

今回は友人からの依頼で

この記事になりました！

女性の欲求不満について！

でも、女性はもともとの性質で

子どもを産むための準備として

備わってる一種の生理現象です。

そこで

調べたところ

性欲が強い女性の特徴として

以下のものがあげられています。

●冬でも薄着を好む

●ノーブラやＴバックに抵抗がない

●一目ボレしやすい

●弱いくせに、お酒を飲むのは好きだ

●オトコは性格よりも収入よりも、ルックスが第一である

●純愛なんてきれいごとだと思う

●自分のヌード写真を撮ってみたいと思うことがある

●セフレがいる、またはセフレを肯定できる

●夜中にアイスクリームやチョコレートなど甘いものが食べたくなる

●バストは大きいほうである

当てはまる数が多ければ多いほど

性欲が強いことになります！

出産可能年齢の女性が「本能的に」

性欲が強くなるのは必然といえますが

これは逆の面も存在します。


つまり妊娠の危険が伴う以上、セックスに消極的になる可能性があるのです出産可能年齢の女性が「本能的に」性欲が強くなるのは必然といえますが、これは逆の面も存在します。

つまり妊娠の危険が伴う以上

セックスに消極的になる

可能性があるのです。

一般的に

誰かれとなくセックスしたいと

思う女性が少ないのは

この問題が深層心理にあるからでしょう。

ストレスと性欲の

関係も大きなポイントです。

失恋したり、仕事や人間関係で

傷ついたりしたときなど、

誰かに抱きしめられたいと

思う気持ちは多くの女性が

経験していることと思います。

このほかにも、

自分に自信をもてない気持ちが

裏返って性欲に走ってしまったり、

自分の魅力を認めてもらいたい気持ちが

性欲と混じってしまったり

女性の性欲は本当に奥が深い。

「性欲」が異常に強いのではなく

性欲はなにかしら内面の悩みが表われていると

見方を変えてみてください。



そうすれば、

おのずと自分の問題と

向き合うことができ

性欲に振り回されることなく

冷静にコントロールすることができるでしょう。


性欲と上手に付き合うことができれば

いっそのこと思いっきり流されてみるのも楽しいと思います。


自分の性欲を理解し

自分の性欲に振り回されないで

良い恋をしてくださいね。

いい恋をしてる女性が

なによりも魅力的で

色気があり素敵です^ ^