昨日は湘南国際村で
みんなの体育主催のノルディックウォーキングサミット
長野や神戸からも泊まりがけで参加されてました
横須賀の高台にありお天気が良いと
相模湾が一望できてとってもロケーションの良い所です
富士山も見えますよ
湘南国際村のNW専用のコースから大楠山ハイキングコースへ
約6Km歩いてきましたが。。。
お写真ありません
撮ろうと思って携帯ポケットに入れてあったのですが
かなりきついコースで写真撮ってる場合ではありませんでした
前日の雨で道はぐちょぐちょ
山道は滑って慎重に歩かなければころんでしまいます
って。。。転びました～
ポールで支えたのかな？
曲がっちゃいましたけど
ここの所の運動不足もあり
脚はがくがく
本日殿筋筋肉痛です
