今日も一日良いお天気で気持ち良かったですね
最近走りたい！走ってみたい気持ちがむくむくと
湧いています
昔トレーニング三昧の時には（トレッドミルですが。。。）
大体1時間くらいは走ってたんですよね
それが膝を悪くしてから激太り
Dr.からは筋力つけたらOKと言われてますが。。。
痛みが出ないように工夫すればどぉ？かな？
医療の学校でお勉強中
我が身をもって実験してみるのもありかも
代々木公園のWIREDに拠点があるから
少しずつ挑戦してみよーかな
などなど思案中です
今日も最後まで読んで頂きありがとうございます
