二日目。 朝食は海側の席をとれた しかも快晴 今日も暑いｗ
ホテルから車で５分でラグーナ蒲郡に到着 開園３０分前でもかなりの人がいます
ここの特徴は園内の真ん中にプールがあって周りにアトラクションがあり、水着のままでもアトラクションに乗れるとこ
今日はプールのみ。けーちゃんとツーショット
暑いだけにとてもきもちいい！
波がでるプールがあって人だらけでなんどももみくしゃなってボロボロ・°・(ノД｀)・°・
売店で。 チョッパーの帽子かぶせてみた かわいいｗ
出入り口前にナルトフェア中のため、ナルトのオブジェが。 ふたりでポーズをとっての一枚ｗ
来年も来よう！ｗｗｗ
土日で従兄弟の家族と自分の家族で蒲郡いってきました 名古屋から一時間でいけるので楽でいいですねー(￣▽+￣*)
ホテルの部屋からの景色。海が見えます！遠方には渥美半島も見えます
午後から行ったんでまず夕食、バイキング！！o(〃＾▽＾〃)o
こういうときはね、食ってもいいんだよ。太ってもいいんだよ＾＾・・・・・・・・・・いいかな＾＾；ｗ
ノイル家、従兄弟家での写真。自分だけみんなと違って黒の甚平きてます。自前です！
僕の前に座っているのは従兄弟のけーちゃん！ちょーイケメンｗｗ まだ小学生なのにかっけえｗ
夕食後は広間のお祭り会場で遊びました けーちゃんも射的します！
けーちゃんと我が妹。二人とも真剣ｗ
二人とも的中！ 景品もゲット(≧▽≦)
さて、本気を見せる時がきたかな・・・と 歳も忘れて参加ｗ
みごと的中しました 妹にはまけたがなｗ
もらった景品を披露する二人
みんなでくじ引き。 従兄弟二人と妹の計三人は３～４等。自分５等(´・ω・`)
くじ運悪いのに途方に暮れて（？）ｗｗ 部屋で一人で飲む
完全にグータラなノイル家
景品でポーズ！
翌日はラグーナです＾＾
外反母趾は女性に圧倒的におおく、やはり窮屈な靴（←ギャグじゃないよ・・・）を履くことによって
足の親指が外側へ反ってしまうことで痛みが伴うこともあり場合によっては膝の痛み、さらに全身にまで悪影響を及ぼします。
ヒールの高い靴などではこうなって親指の第二関節に負荷がかかりますのでひかえましょうね＾＾
自分でできることとしては、やはり足にゆとりのある靴を履くか、テーピングですね↓
右足です。マークが二か所ついてます。上が第一関節、下が第二関節です
テープです。５×３cm を二本、 ６×６cm を一本用意します
親指を人差し指と反対に傾けながら５×３cmを貼ります この時テープの両端が第一関節、第二関節をまたぐようにしましょう
横から見るとこうです ちゃんと第一、第二関節のマークをまたいでますよね
その上から同じように５×３cmをもう一本、この二本がクロスするように貼ります
やはり親指を人差し指と反対に傾けたまま、二つの関節またぐように貼ります
最後６×６cmを二つのテープを隠すように上から貼ります
完了です＾＾ ちゃんとはればこれでもかなり角度が強制できます！
でも・・・・・
「なにそれ！？ちょーめんどくさっっっつΣ(ﾟдﾟ;)」
という方は、ｗｗ
綿花、もしくはガーゼなど まあなんでもいいですがなんかくるくると丸めて、
こうやってはさんでもおｋｗｗｗｗｗｗｗｗ これ一番楽ｗ
あるいは市販のものでサポーターなどがあります
こういう感じですねバンドみたいになっててまいてマジックテープで留めておわり。
お勧めのメーカーはソルボ社。 いろんなタイプのサポーターあるけど上の写真のタイプが一番シンプルで楽。
あと、他にはオペとなりますが骨きり術といって骨を削ります。正直言ってやったからといって再発しないわけではありません
むしろオペ後はオーダーメイドの靴を提供されたり、ヒール高い靴など履かないようにと指導されたり、結構つらいのが実情です
とにかく 上記のような自分でできる予防が一番です 足をよく理解して負担かけすぎないようにしましょう
陰ながらこういったことでしか応援できないけど がんばって！ファイト！ｗｗｗ(￣▽+￣*)
ついにこの季節がきました！！松茸！！！！o(〃＾▽＾〃)o
親父が市場で働いているので買ってきてくれました
僕は松茸ごはんではなく、そのままスライスして、焼いて醤油につけて白米と食べるのが一番すきな食べ方です これ最高だから！お酒あるとやばいから！ｗｗ
まだ残ってるんでまた今度食いますo(^▽^)o 贅沢ｗ
